人体的血液流经肾脏后，通过肾脏的滤过和重吸收作用形成尿液，将血液中的肌酐、尿素氮等代谢产物排出体外，并将葡萄糖、蛋白质等营养物质保留在血液中，从而维持人体水液，电解质及酸碱平衡稳定。尿液就像人体健康的晴雨表，尿液成分或性状的改变能及时反映肾脏的健康状态。

什么是蛋白尿？
正常情况下，尿液中的蛋白质含量很少，正常成人24小时尿蛋白排泄量少于150mg，当各种原因导致肾脏的滤过膜受损时，血液中的蛋白质会从受损的滤过膜孔隙中漏出，漏出的蛋白量超过肾脏的重吸收能力时，尿液中的蛋白质含量就会升高而形成蛋白尿。

蛋白尿会有哪些症状？
蛋白尿早期通常没有什么症状，细心的人会发现尿液中泡沫增多，蛋白尿形成的泡沫有个特点就是细小且经久不散。对于大且容易破裂消散的泡沫尿，我们不必太担心，在排尿过急、便池中残留清洁剂、尿液中混入精液或前列腺液、泌尿道感染这些情况下，尿液表面张力发生变化会出现这样的泡沫尿。大多数肾脏疾病特别是较轻微的肾脏病一般没有什么症状，很多人第一次就诊时就已经出现严重的肾功能衰竭了，所以肾脏病是一个沉默的杀手。当持续有细小不易消散的泡沫尿，严重者有眼睑或下肢水肿时，就应当及时就医查尿常规看是否有蛋白尿以便早期干预治疗。

哪些情况下会出现蛋白尿？
一旦尿检提示尿蛋白阳性时，是不是就诊断为蛋白尿了呢？不是的，有部分人会在发热、寒冷或高温环境下，剧烈运动后，直立平卧体位改变后等情况下会出现蛋白尿，称为生理性蛋白尿，一般是轻度短暂性的，肾脏无器质性损伤，在年轻个体中多见。各种原发性或继发性肾脏病所导致的蛋白尿，称为病理性蛋白尿。原发于肾脏本身的疾病比如急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、间质性肾炎等会出现蛋白尿。有长期高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮病史等的人，时间长了病变会累及肾脏，出现高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等，也会出现蛋白尿。

蛋白尿怎么治疗？
对于初次发现有蛋白尿的人，应该去正规医院就诊，针对肾脏做相关检查，经过充分评估后，若蛋白尿为一过性，提示为生理性蛋白尿，一般不需要治疗。如果确定是由于肾脏疾病造成的蛋白尿，就需要明确肾脏病病因，对不同病因，治疗方法也不一样，应当在医生的指导下针对病因进行药物治疗。除药物治疗外，还要避免熬夜劳累，饮食上注意低盐低脂优质蛋白饮食。

总之，蛋白尿只是反映肾脏疾病的一个重要指标，仅蛋白尿一项指标不能反映病情的轻重，还应当结合其他检查比如肾功能，生化检查，泌尿系彩超等才能够系统评估病情。因此，一旦发现蛋白尿，应当及时去正规医院就诊，明确病因，早诊断早治疗。