规律的作息和适量的运动也尤为重要。早睡早起、一日准时吃三餐等好习惯,可有效预防低血压;健走、慢跑等有氧运动,可促进血液循环。
无论是无特殊症状、检查也未发现其他疾病的生理性低血压患者,或因疾病导致的病理性低血压患者,日常生活中均应定期量测血压,了解自己的血压范围,当血压过高或过低发生异常时,及时到正规医院就诊。
如果患者出现症状如头晕,黑蒙,乏力等症状,建议去医院就诊,并给与药物治疗。
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