最佳备孕准备之男性篇
发表人:
王现磊
阅读量:
1384人
1.时间:
备孕:提前3-6个月准备。
最佳受孕季节:春秋季节,每年2-4月份或者7-9月份。
2.注意事项
①、戒烟酒,因香烟中含有多种影响精致生成以及精子质量的物质,酒精可以导致畸形精子数量增多。
②、戒生蒜,因生蒜中的大蒜素具有杀精的作用,虽然少量的大蒜素对精子影响不大,但备孕期戒掉会更好一些。
③、戒棉籽油,因棉籽油中好友大量的棉酚,而棉酚可以影响生精细胞产生精子,长期食用会导致生精细胞损害,而诱发无精症。
④、远离各种污染源,比如油漆、甲醛、挥发性药物、放射线等。
⑤、不要长时间泡温泉,蒸桑拿。因高温可以导致死精。
⑥、适当运动,锻炼身体,健康的体魄有助于改善精子质量。
⑦、需要摄入多种维生素矿物质,多选择富含叶酸、锌、钙的食物,以及补充优质蛋白质。比如瘦肉、坚果、牛奶、海参、牡奶、应季蔬菜水果等。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章
文章 十大滋阴补肾类中成药之地黄丸简介
1.六味地黄丸:滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。 2.知柏地黄丸:滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。 3.杞菊地黄丸:滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。 4.明目地黄丸:滋肾,养肝,明目。用于肝肾阴虚,目涩畏光,视物模糊,迎风流泪。 5.参麦地黄丸:养阴润肺。用于肺肾两虚,咳嗽气喘,咽干口燥。 6.麦味地黄丸:滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干,眩晕耳鸣,腰膝酸软。 7.归芍地黄丸:滋肝肾,补阴血,清虚热。用于肝肾两亏,阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,午后潮热,腰腿痠痛,足跟疼痛。 8.清热地黄丸:清肝肺热,凉血止咳。用于肺胃积热,肺经火旺,引起咳嗽吐血,鼻孔衄血,咽干口渴,烦躁心跳,肠热便血,大便秘结 9.补益地黄丸:滋阴补气,益肾填精。用于脾肾两虚,腰痛脚重,四肢浮肿,行步艰难,疲乏无力 10.复方首乌地黄丸:滋阴补肾,乌须黑发,壮筋骨。用于腰膝酸软,头痛眩晕,须发早白。 附其他滋阴补肾的中成药 1.左归丸:滋肾补阴。用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥。 2.大补阴丸:滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
王现磊
主治医师
莘县人民医院
1389
人阅读
查看详情
文章 十大常用补肾壮阳中成药简介)
1.金匮肾气丸:温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。 2.右归丸:温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,畏寒怯冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。 3.复方玄驹胶囊:温肾壮阳,遗精,祛风湿。用于肾阳不足,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,勃起功能障碍等,也可用于类风湿性关节炎属于肾阳不足,风寒痹阻证所引起的关节疼痛肿胀。 4.肾宝片/合剂/糖浆/颗粒/胶囊:调和阴阳,温肾补阳,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷。女性带下清稀量多等。 5.疏肝益阳胶囊:疏肝解郁,活血补肾。用于肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所到的功能性勃起功能障碍。症见举而不坚,胸闷善太息,胸胁胀满,腰膝酸软,舌淡或有瘀斑。 6.参茸鞭丸:补肾壮阳,强精增髓。用于性欲诚退,阳痿,早泄,遗精。 7.巴戟振阳胶囊:补肾壮阳。用于肾阳不足所致的功能性勃起功能减退。 8.参茸强肾片:补肾壮阳,填精益髓。用于肾阳不足,精血亏损所致的神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软,阳痿早泄,不孕不育等。 9.蚕蛾公补合剂:补肾壮阳,养血填精。用于肾阳虚损,阳痿早泄,宫冷不孕,性功能减退 10.生力雄丸:补肾壮阳,益精填髓。用于肾精亏损,性欲诚退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等。
王现磊
主治医师
莘县人民医院
1391
人阅读
查看详情
文章 性功能障碍都是肾虚吗?
平时在接诊时,有很多男性朋友会直接说,医生,我肾虚了,您帮我补补...... 其实,患者所说的肾虚,就是说其性功能下降了,主要是勃起功能减退。 可是,性功能的下降,真的就是肾虚吗? 未必哦 而且年轻的男性朋友,肾虚的还真不多。 从中医理论来分析,勃起功能障碍的原因有很多种,主要有以下几个方面: 情志因素。所欲不遂或者悲伤过度,郁郁寡欢,以致肝气郁结;也有暴怒,气机逆乱,导致肝气疏泄太过,均可以导致肝失条达,气血不畅,宗筋失充。另外忧思气结、猝受惊恐均可影响。 房事(自慰)不节,纵欲过度,可以伤精耗血,以致肾精亏虚,命门火衰。 外感六淫邪气,寒冷天气,或者冷水洗澡致寒邪侵袭,或久居湿地,湿邪内生,或酷暑蒸腾,暑湿内阻,均可以导致经络受阻而萎软不用。 饮食不当。过食肥甘厚味,嗜酒过多,酿湿生热,内阻中焦,郁蒸肝胆,酿湿生痰,下注宗筋以致成萎。 久病所累。久病多虚,正气虚疲,易生痰、湿、瘀等病理产物,以致正虚邪实,损伤阳气,导致阳痿。 先天禀赋不足,年少素体虚弱,失于调养,影响发育,而致萎废不用。 年龄因素,年高体衰,天癸渐竭,宗筋失养。 外伤因素。
王现磊
主治医师
莘县人民医院
1381
人阅读
查看详情
本文作者
王现磊
主治医师
中医男科
莘县人民医院
勃起功能障碍(114例)
早泄(78例)
性功能障碍(63例)
专业擅长:阳痿、早泄(勃起功能障碍、射精过快☞补肾壮阳、疏肝益阳、健脾补肾、祛湿清热);前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎);前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、尿潴留、充溢性尿失禁、血尿☞属于膀胱湿热、肾气不固、肾阳不足等体质),泌尿系感染(膀胱炎、尿路感染等),泌尿系结石(泌尿结石、尿石症、肾结石、输尿管结石)男性不育症(少精症、弱精症、精子不液化)等
以及中医调理内分泌、肥胖症、糖尿病等。
好评率:99%
接诊量:10w+
查看详情
向王现磊医生咨询