现在互联网医疗发展的如火如荼，同时也发现通过网络咨询“肾虚”的朋友占绝大多数，他(她)们所咨询的“肾虚”一般都是关于性功能的。下面就探讨一下“肾虚”这个话题。

我们传统医学所认为的肾不单单是解剖学上的肾脏，西医学里的肾脏是基本没有性功能的，大部分都在性腺和性器官上，而中医学里的肾是囊括性在里面的。中医认为肾藏精，肾精化肾气，肾精分阴阳，肾藏真阴之水，亦藏命门之火，且宜藏不宜泻。我们到了青春期，肾气充盛天癸(性激素)生，然后第二性征发育，开始有生育能力。

如今很多年轻朋友存在性功能低下，比如阳痿、早泄、挺而不坚、性冷淡等等，跟过度泻精是有关系的。前面我们说了，肾藏精，宜藏不宜泻，所以一定要藏泻有度，不可过度亏空。当然亏空的原因不单与纵欲、手淫(或自慰)有关，与工作劳累、熬夜、嗜酒、长期精神不畅、以及某些疾病有关系。

很多人纠结到底是“肾阴虚”还是“肾阳虚”，其实刚开始就是单纯的肾精亏虚，神疲乏力，没精神，阴虚阳虚不那么明显，只有亏空的时间久了，才会出现腰膝酸软、潮热盗汗、颧红咽干、易勃起但挺而不坚等阴虚的表现，再严重阴损及阳，出现腰部冷痛、手脚冰凉、腹泻、精液清冷、不孕等阳虚表现。

关于“肾虚”的治疗，有传统的治疗肾阴虚的六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸，有治疗肾阳虚的金匮肾气丸、右归丸、四神丸，还有固精的金锁固精丸，助孕的五子衍宗丸等等。如今市面上补肾的中成药琳琅满目，比如肾宝片，同仁堂锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等等，都可以根据自己情况选择应用。

但我们要注意养生，藏泻有度，不可纵欲，平时加强锻炼，保持充足的睡眠，和心情舒畅，否则“肾虚”时间久了，医生也无力回天。