医生会对家长说带孩子多到户外运动，可延缓孩子近视。临床中经常碰到家长跟医生说他们花了很多时间带孩子去体育馆打球。这个户外运动怎么理解，家长们有的理解是带孩子打篮球、羽毛球，但是是在体育馆打的篮球、羽毛球。这个就理解错了，体院馆的灯光本质和家里的灯光一样。研究表达，控制近视的发展，重点是暴露在什么光源下，而不是玩什么运动。跟是不是玩篮球、羽毛球没有关系，二是要暴露在自然光下。自然光也就是太阳光，要比灯光成像清晰，在视网膜形成更清晰的图像，避免近视的发生发展。