2常滴眼药水

眼睛干涩滴一滴眼药水就好？别瞎滴了，滴不好干眼症还会找上你。眼睛干涩首先要找到原因，比如用眼习惯，天气等等。绝大多数眼药水都有防腐剂，用多了，还会破坏角膜上皮细胞。倒不如闭上眼睛休息休息，避免疲劳用眼，多眨眨眼。还不好的话建议去看医生，对症下药。

3 晚上睡觉戴隐形眼睛

千万别戴隐形眼镜过夜，戴隐形眼镜时间也最好控制在八小时以内，不要超过12小时。时间过长不仅会造成角膜缺氧，还会导致眼睛发炎，破坏角膜。睡觉前一定一定摘下隐形眼镜，洗澡时也要注意不要戴隐形眼镜。

4眼妆卸不干净 爱美的女生经常会画一些眼妆，眼妆清洁不干净，就会堵住睑板腺口，引起霰粒肿。还有一些人怕麻烦，总是带妆睡觉，这是万万不可取的。不要因为自己的懒，爱美变成了毁容。

5爱揉眼睛

喜欢揉眼睛是个很不好的习惯，手上有细菌不说，要是有异物在眼睛里，揉来揉去磨伤眼睛就不好了。如果总是觉得眼睛不舒服，痒或者有疼痛的感觉，还是赶紧去医院找医生检查一下吧。

6经常熬夜玩手机

经常熬夜玩手机，对手机不好，对眼睛不好，超负荷用眼造成眼睛干涩，眼部肌肉紧张，视力下降，眼血管爆裂，又或者暴盲也不足为奇了。千万别在熬最晚的夜，涂最贵的眼霜，长最大的黑眼圈和眼袋了。不是不能玩手机，而是要控制好玩手机的时间，还要多增加户外活动。

7 游泳不戴护目镜

很多人不把游泳要戴护目镜当回事，裸眼进入泳池，水里的氨、氯等消毒的成分进入眼睛，会引起眼睛的不适，如果游泳馆消毒不规范，个人也忽略了眼部卫生，很有可能会被红眼病盯上；户外裸眼游泳，水里有细菌，杂质也很可能进入眼睛刮伤角膜。