五脏实虚判断

“肺主皮毛，皮热，肺气实也”，如果一个人经常出现皮肤比别人温度高，则说明肺气实；如果一个人经常出现皮肤温度相对较低，则代表肺气虚。

心气虚实的办法都是通过情绪，比如心气虚则悲，心气实则嬉笑；也有通过脉象来判断的，一般来说脉的盛衰最直接反应心气的虚实，“脉细，心气虚也。”如果一个人的脉感觉起来非常细，则说明心气虚；如果一个人的脉盛，则代表心气实。

脾以饮食纳入量与饮食是否可口为标准，“饮食不入，脾气虚也”，对于很多有厌食症的人来说，肯定是脾胃虚，有的时候还表现为四肢不用，或饮食不化，拉未消化的食物，腹多痞满，而善忧；有一些人脾胃实，脾主腹，腹胀，脾气实也

肝的虚实是通过眼睛，比如肝虚的一般都会有视力不行，看东西很模糊。黄帝内经则认为“肝主春生之气，气少，肝气虚也”，判断一个人肝虚，则主要可以根据少气懒言。通常，“肝虚者，目目充目充无所见，或阴缩，筋挛而善恐”，肝虚还表现为阴囊缩，怕事恐惧。

如果肝气实，则多表现为眩晕，“闷瞀，肝实也”，与此同时，还表现为“两胁少腹多有疼痛，且复多怒”

肾：腰酸、牙齿不固、阳痿早泄等等都是肾虚的表现。肾气虚到了极端的时候，则大小便都失常，大小便失禁。肾气实，则多出现大小便不通。