2 型糖尿病目前无法根治,但可得到较好的控制。2 型糖尿病与体内胰岛素分泌相对不足、胰岛素抵抗等因素有关,此种疾病是体内胰岛素数量或功能不足,不足以抵抗正常分解的抗高血糖所引起。这种糖尿病通常出现在成年人,特别是体型偏胖、运动偏少的患者。若平时控制较差,会引起多种并发症,如心血管系统动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病脑血管病变、糖尿病下肢血管病变、周围神经病变。
此类糖尿病病人自我管理非常重要,首先需控制饮食,根据个人运动强度、工作性质等减少吃升糖指数高的食物,多食用蔬菜类、粗粮等纤维素含量多的食物。需适当运动,增加热卡消耗,每周保证一定时间的有氧运动。若通过上述措施,仍无法将血糖控制在合适范围,可配合使用口服降糖药或胰岛素。口服降糖药可单用也可联合应用,胰岛素可选择长效、短效或速效,也可选择预混胰岛素。通过合理治疗方案减少糖尿病并发症,还需做好长期规范监测。通过上述措施,2 型糖尿病虽无法根治,但能够获得较好的控制效果,无法对工作、生活等各方面造成不良影响。
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王文彬
住院医师
杭州市临安区第一人民医院
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