吃大蒜抗癌吗?
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刘东丽
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大蒜包含有机烯丙基硫化物,对细菌以及真菌有很强的杀菌作用。研究表明,有机烯丙基硫化物可抑制多种癌细胞增殖并可以诱导肿瘤细胞凋亡,如肝癌细胞、胃癌细胞、结肠癌细胞、肺癌细胞等。
有研究人员对山东人进行了长达22.3年的随访研究发现,补充大蒜可以有效降低胃癌的死亡风险,降低幅度可达34%。不过,如果饮酒则会抵消大蒜的防癌抗癌效果。但是,在预防胃癌的发生上,大蒜却没能有效降低胃癌发生率。
目前,美国国立癌症研究所并没有建议大蒜来预防癌症,但认为大蒜是少数有潜在抗癌特质的蔬菜。
并且由于烹调大蒜的方法各有差别,很难断定到底每次吃多少大蒜可以达到防癌效果。
因此,适当生吃大蒜,可能会有一定的防癌抗癌作用。但是癌症的治疗单靠生吃大蒜,还是有点不太靠谱。
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