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陈琼

慢性阻塞性肺炎(COPD)的健康指导

慢性阻塞性肺炎(COPD)的健康指导

慢性阻塞性肺疾病是呼吸科常见的疾病,得了慢性阻塞性肺疾病,平时要做到以下几点:

1.加强锻炼,增加抗寒能力及全身免疫功能。

2.吸烟者应该要戒烟。

3.避免或减少有害粉尘,烟雾或气体吸入,改善工作条件。

4.锻炼膈肌:腹式呼吸,每次10~15分钟。

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急性上呼吸道感染简称上感,病原体绝大多数由病毒引起,少数是细菌。通常病情较轻、病程短、可以自愈、而且基本不会有后遗症,但是由于发病率高,时常影响到工作和生活,有时还会带来很多并发症,所以虽然上感是可以自愈的,但还是要积极去治疗的,那么既然认识到急性上呼吸道感染的大致情况了,那么我们不妨了解了解它的病因。 上面讲到急性上呼吸道感染病原体大多数是病毒,少数是细菌,而致使病毒或者细菌感染的原因通常是:淋雨、受凉、气候突变、过度劳累等因素。就像电视剧里面那样,男女主角在雨中相遇,不一会儿,镜头一转女主角就打喷嚏了,也就是得了急性上呼吸道感染了。 对于治疗简单得说就是对症治疗,同时要戒烟,戒酒,注意休息,多饮水,保持室内空气流通。其次要注意的是普通感冒是无需使用抗生素的,也就是没必要吃头孢的,只有当出现咳黄痰,咽部肿痛等细菌感染证据时才需要口服抗生素的,当然抗生素是不能自己乱吃的,要去正规的医院找医生开处方。

陈琼

主治医师

永泰县红星乡卫生院

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慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病,简称慢支,常常冬季发作,而且病程较长,除了用药控制我们还应该明白以下这些健康知识。 1.戒烟,戒烟是防止肺功能进一步损害的唯一可靠措施。 2.加强耐寒能力,锻炼身体,增强体质,提高免疫力。 3.在气候骤变及寒冷的季节,要做好保暖,避免受凉,预防呼吸道感染。 4.改善环境卫生,做好防尘工作。 5.加强个人劳动保护,避免烟雾、粉尘及刺激性气体对呼吸道的影响。 我相信只要好这几点,慢性支气管炎就可以很好的控制住了。

陈琼

主治医师

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陈琼

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