孕期糖尿病是一种常见的妊娠并发症，对母婴健康造成严重影响。本文将深入探讨孕期糖尿病的危害，包括对胎儿的影响、不良妊娠结局以及孕妇自身的健康风险。

首先，孕期糖尿病对胎儿的影响不容忽视。高血糖环境会增加胎儿畸形的概率，如神经管缺陷、心脏畸形等。此外，胎儿发育不良、宫内窘迫、缺血缺氧性脑病等风险也随之增加。这些并发症不仅影响胎儿健康，甚至可能导致智力低下等长期后果。

其次，不良妊娠结局也是孕期糖尿病的严重危害之一。血糖控制不良可能导致胎儿发育迟缓、早产、低体重等。胎儿出生后，即使幸存，也容易患上2型糖尿病、心脏病、高血压等慢性疾病。

孕期糖尿病对孕妇本身也存在诸多风险。妊娠糖尿病孕妇在分娩后5-15年内患上2型糖尿病的概率高达40%-60%。此外，孕期糖尿病还可能导致孕妇出现高血压、蛋白尿、感染等并发症。

为了降低孕期糖尿病的危害，孕妇应采取以下措施：

• 合理饮食：控制总热量摄入，增加膳食纤维摄入，避免高糖、高脂食物。
• 规律运动：适量进行有氧运动，如散步、游泳等，提高胰岛素敏感性。
• 定期监测血糖：根据医生建议进行血糖监测，及时调整饮食和运动方案。
• 及时就医：如有异常情况，应及时就医，寻求专业指导。

总之，孕期糖尿病是一种严重的妊娠并发症，对母婴健康造成严重影响。孕妇应引起重视，积极预防和控制糖尿病，确保母婴健康。