春季，万物复苏，百花齐放，但对于过敏性鼻炎患者来说，却是痛苦的开始。

近年来，我国过敏性鼻炎患病率逐年上升，已成为影响人们生活质量的重要疾病。

那么，为什么过敏性鼻炎容易在春天发作？如何预防和减轻症状呢？本文将为您一一解答。

春天，过敏性鼻炎为何高发？

春天，气温回暖，万物复苏，花粉、柳絮、微生物等过敏原增多，是过敏性鼻炎高发的主要原因。

此外，春天气温变化较大，昼夜温差明显，容易导致感冒，进而诱发或加重过敏性鼻炎。

如何预防和减轻过敏性鼻炎症状？

1. 避免接触过敏原：花粉、柳絮、灰尘、动物皮屑等过敏原是引发过敏性鼻炎的主要原因，患者应尽量避免接触。

2. 保持室内空气清新：经常开窗通风，保持室内空气流通，减少过敏原的积累。

3. 做好个人防护：外出时佩戴口罩，避免吸入过敏原。

4. 增强体质：加强锻炼，提高免疫力，减少过敏性鼻炎发作的机会。

5. 注意饮食：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

6. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

7. 及时就医：如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，过敏性鼻炎患者应积极预防和治疗，才能尽情享受春天的美好。