在日常生活中，心律失常是一种较为常见的疾病，许多人对它并不陌生。然而，由于对心律失常的了解不足，许多患者往往忽视了疾病的严重性，导致病情加重，甚至危及生命。那么，心律失常究竟有哪些危害？又有哪些常见的症状呢？接下来，我们就来详细了解一下。

一、心律失常的危害

1. 心脏功能受损

心律失常会导致心脏的收缩和舒张功能受到影响，进而影响心脏的泵血功能，导致心脏负担加重，长期下去，容易引发心力衰竭。

2. 血液循环障碍

心律失常会导致心脏跳动不规律，从而影响血液的正常循环，容易引发脑梗塞、心肌梗死等心脑血管疾病。

3. 心悸、胸闷、晕厥等症状

心律失常会导致患者出现心悸、胸闷、晕厥等症状，严重时甚至可能危及生命。

二、心律失常的常见症状

1. 心悸

心悸是心律失常最常见的症状之一，患者会感到心跳加快、跳动不规则，甚至感到心脏“咚咚”作响。

2. 胸闷

心律失常会导致心脏负荷加重，从而引发胸闷、胸痛等症状。

3. 晕厥

当心律失常导致心脏泵血功能严重受损时，患者可能出现晕厥甚至猝死。

4. 呼吸困难

心律失常会影响心脏的正常功能，导致心脏无法将足够的血液输送到肺部，从而引发呼吸困难。

三、预防心律失常的方法

1. 保持良好的生活习惯

保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累，保持良好的心态，避免情绪波动过大。

2. 饮食健康

保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

3. 适量运动

适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心脏功能。

4. 定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗心律失常。

5. 遵医嘱用药

遵医嘱按时服药，切勿随意停药或换药。