前列腺炎并非中老年男性的专利，许多年轻人也饱受其困扰。以下几类人群更容易患上前列腺炎，需要引起重视。

1. 久坐不动的人群

长时间坐在办公室、驾驶汽车等，都会导致前列腺长期处于充血状态，容易引发前列腺炎。建议每隔一段时间起身活动，促进血液循环。

2. 吸烟酗酒者

烟草中的有害物质和酒精都会对前列腺造成刺激，诱发前列腺炎。因此，戒烟戒酒是预防前列腺炎的重要措施。

3. 性生活不规律者

性生活过频或过少都会对前列腺造成不良影响，容易引发前列腺炎。建议保持规律的性生活，并注意性卫生。

4. 缺乏锻炼者

缺乏锻炼会导致局部微循环不畅，容易引发慢性前列腺炎。建议加强锻炼，增强体质。

5. 免疫力低下者

免疫力低下的人更容易受到细菌、病毒的侵袭，容易患上前列腺炎。建议增强免疫力，预防疾病。

预防前列腺炎，除了注意以上几点外，还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 注意个人卫生，避免不洁性生活。

3. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

4. 定期体检，及时发现并治疗前列腺炎。

如果发现自己有前列腺炎的症状，应及时就医，避免病情加重。