当前位置:

京东健康

秋燥来袭,补水、保湿、防晒,一个都不能少!

秋燥来袭,补水、保湿、防晒,一个都不能少!

秋风渐起,气温逐渐下降,我们迎来了干燥的秋季。秋季气候干燥,空气湿度低,很容易导致人体出现一系列不适症状,如皮肤干燥、口干舌燥、喉咙痛等,这就是我们常说的“秋燥”。那么,如何应对秋燥,保持身体健康呢?以下是一些实用建议。

首先,我们要重视水分补充。秋季人体新陈代谢减慢,皮肤水分容易流失,因此,每天要保证充足的水分摄入。除了多喝水,还可以适当饮用一些蜂蜜水、梨水等,这些饮品可以滋润喉咙,缓解秋燥症状。

其次,做好皮肤保湿工作。秋季皮肤容易干燥,可以适当使用保湿乳液、面霜等护肤品,保持皮肤的水分和弹性。此外,还要注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。

此外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,也是预防秋燥的重要措施。秋季天气渐凉,要注意保暖,避免受凉感冒。

如果出现严重的秋燥症状,如口干舌燥、皮肤皲裂等,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

总之,秋季养生要注意补水、保湿、防晒,保持良好的生活习惯,才能远离秋燥,保持健康。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 背部长出像蚊子块一样的东西,越来越多,很痒,怎么办?

我从小就对自己的皮肤格外在意,可能是因为小时候经常被蚊子叮咬,留下了许多难看的疤痕。所以当我发现自己背部长出了一些像蚊子块一样的东西时,心中不免有些恐慌。起初只有一个两个,没太在意,但随着时间的推移,它们越来越多,越来越大,甚至开始发痒,影响了我的日常生活。 我尝试了各种方法来缓解症状,包括涂抹药膏、使用止痒喷雾等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院,并决定在线咨询一位皮肤科医生。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,并上传了患处的照片。医生很快就给出了诊断结果:皮炎。虽然这个结果并不是我想听到的,但我还是感到了一丝安慰,因为至少我知道了问题的根源。 医生开具了卤米松三氯生乳膏的处方,并告知我在使用药物时需要注意的事项。我认真阅读了药品说明书,按照医生的指示进行了治疗。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免搔抓、避免热水烫洗等,以免刺激加重病情。 经过一段时间的治疗和自我调理,我的皮肤状况有了明显的改善。那些像蚊子块一样的东西逐渐消失,瘙痒感也减轻了很多。我再次感谢京东互联网医院和那位医生,正是他们的专业帮助让我摆脱了困扰。 在这个过程中,我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如,保持皮肤的清洁卫生、避免食用辛辣海鲜、牛羊肉等刺激性食物、多吃蔬菜和水果等。这些小小的改变虽然看似微不足道,但却对皮肤的健康有着重要的影响。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,通过在线问诊,我们可以方便快捷地获取专业的医疗建议。希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式。

老年健康守护者

17 人阅读
查看详情

文章 孩子手脚脱皮怎么办?

我还记得那个炎热的夏天,我的儿子小明开始出现手脚脱皮的症状。起初,我以为只是因为天气太热,皮肤干燥所致,于是给他涂了些保湿霜。可情况并没有好转,反而越来越严重。他的手脚不仅脱皮,还伴随着瘙痒和疼痛,影响了他的日常生活和学习。 我开始担心起来,带他去看了皮肤科医生。医生告诉我,这可能是因为小明的肾虚引起的。肾虚?我从未听说过这种病,心中充满了疑惑和恐惧。医生解释说,肾虚是中医的一个概念,指的是肾脏功能衰退,导致身体各系统失衡。对于小明来说,肾虚可能是由于遗传、环境或生活习惯等多种因素引起的。 医生建议我们采取中西医结合的治疗方法。首先,需要调整小明的饮食习惯,增加一些补肾的食物,如黑豆、核桃、枸杞等。同时,医生也开了一些中药方子,帮助小明调理身体。除此之外,医生还推荐我们使用一些护肤品,保持小明的手脚干燥和清洁,避免感染。 在接下来的几个月里,我们按照医生的建议进行了治疗。小明的饮食变得更加健康,中药也让他的身体逐渐恢复平衡。同时,我们也注意了他的手脚护理,定期涂抹保湿霜,避免过度摩擦和刺激。慢慢地,小明的症状开始减轻,手脚不再脱皮和瘙痒,他的生活和学习也恢复了正常。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能忽视身体的任何异常信号,必须及时就医,寻求专业的帮助。同时,也要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯和饮食习惯,预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我们度过了难关。希望我的经历能够帮助到其他家长,提醒大家关注孩子的健康,及时采取行动,保护他们的未来。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相学习和支持,共同面对生活中的挑战。记住,健康是最宝贵的财富,珍爱它,呵护它。在线问诊你们试过吗?京东互联网医院推荐给大家!

健康百科

26 人阅读
查看详情

文章 酒糟鼻?医生说是毛孔粗大!用什么药好?

我从小就对自己的鼻子不太满意。它不仅大,而且毛孔粗大,总是有油光。每次照镜子,我都想找个办法让它变得更好看。最近,我在网上看到有人说自己的酒糟鼻用了某种药就好了,于是我也开始搜索相关信息。 我找到了一家在线医院,决定咨询一下医生。医生问我在哪里确诊的酒渣鼻,我说我只是自己看出来的。医生说我的鼻子看起来并没有红斑,可能只是毛孔粗大而已。我告诉他,虽然没有红斑,但鼻子上有小坑和凹凸不平的地方,挤出来还有白色东西。医生说这可能是毛孔堵塞造成的,并不是酒渣鼻的症状。 我有些失望,但医生安慰我说毛孔粗大也可以治疗。他建议我用博乐达水杨酸面膜,每天早晚各一次。还可以去医院做果酸或者光子嫩肤。听起来好像挺复杂的,但我还是决定试一试。 我问医生甲硝唑凝胶有没有用,医生说对我没用,因为它只是个抗生素,我的情况并没有感染。最后,医生确认了水杨酸的洗面奶或面膜效果好,我决定去买一些试试看。 这次在线咨询让我明白了一个道理:不要轻易相信网上的信息,尤其是关于健康的。还是要找专业的医生咨询,才能得到正确的答案。希望我的经历能帮助到其他人,避免走弯路。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医很重要!

生命守护者联盟

35 人阅读
查看详情

文章 脸部叮疮病,想开4粒片仔癀,求医生诊疗方案和评价

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我被诊断出患有脸部叮疮病,这个消息就像一盆冷水从头浇下,瞬间打破了我对生活的美好幻想。 在那之后的日子里,我变得越来越自卑。每当我照镜子,看到那些红肿的痘痘,心中就涌起一股无名的愤怒和绝望。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是找各种借口推脱。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,才鼓起勇气去寻求帮助。 我选择了在线问诊,医生非常专业和耐心地听我描述症状,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,他建议我服用片仔癀,并开具了处方。整个过程非常顺利,我甚至不需要出门就能得到专业的医疗服务。 我按照医生的指示服用药物,并且注意了自己的饮食和作息。慢慢地,我的皮肤开始恢复健康,痘痘也逐渐消失了。每当我看到镜子中的自己,心中都充满了感激和喜悦。 这次经历让我深刻地体会到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关怀让我重新找回了自信和美丽。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富。最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

药事通

23 人阅读
查看详情

文章 初中生有痘印,能用防晒霜吗?

初中生小李,14岁,正值青春期,皮肤开始变得敏感,长了许多痘痘。经过一段时间的治疗,痘痘消退了,但留下了难看的痘印。小李非常苦恼,担心这些痘印会影响他的外貌和自信心。 一天,小李在网上看到了一款儿童专用的防晒霜,据说非常温和无刺激,适合敏感肌肤。他想知道是否可以使用这款防晒霜来预防痘印加深。于是,他来到京东互联网医院,向医生**咨询。 医生**耐心地听完小李的描述后,告诉他:“14岁已经算是成人了,可以和成人一样使用护肤品。”小李有些疑惑,问道:“但是这款防晒霜是儿童专用的,会不会对我的皮肤有影响?” 医生**解释道:“儿童专用的防晒霜通常是物化结合的,既有物理防晒的效果,也有化学防晒的效果。对于痘印来说,防晒是非常重要的,因为紫外线会加速皮肤色素沉着,导致痘印加深。所以,使用防晒霜是正确的选择。” 小李又问:“那这款防晒霜会不会刺激我的皮肤?”医生**回答:“这款防晒霜是儿童专用的,通常都经过了严格的测试和认证,非常温和无刺激。即使你有痘印,也可以放心使用。” 小李听了医生**的话,决定购买这款防晒霜。然而,在购买过程中,他遇到了一个问题。曼秀雷敦的客服告诉他,如果有痘印,不建议使用这款防晒霜,因为它不是专门给痘印用的。小李感到困惑,于是再次向医生**寻求帮助。 医生**看了小李发来的截图,告诉他:“理肤泉的新b5可以用啊,它有修复作用,对痘印没事的。防晒指数高一点而已。”小李这才放心,决定购买理肤泉的新b5防晒霜。 在医生**的指导下,小李正确地使用了防晒霜,痘印也逐渐淡化了。小李非常感激医生**的帮助,表示会继续关注自己的皮肤健康,并定期进行检查和治疗。 这次经历让小李明白了一个道理:在面对皮肤问题时,不能盲目听信网上的信息,应该寻求专业医生的帮助。同时,他也意识到,皮肤健康需要长期的护理和维护,不能一蹴而就。小李决定从现在开始,更加注重自己的皮肤健康,做一个自信、阳光的少年。

全球医疗视野

34 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解长期服用滋补调理药物的安全性和效果,是否可以继续服用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:36

医生建议:对于滋补调理,需要根据个人健康状况和需求选择合适的药物和剂量。长期服用需要定期检查身体状况,避免潜在风险。同时,注意均衡饮食和适当运动,不能过度依赖药物。

查看详情

我想了解男性滋补的方法,尤其是补肾壮阳的中药选择和使用方法。

就诊科室:中医儿科

总交流次数:26

医生建议:对于男性滋补调理,可以选择人参、枸杞等中药材进行补气补肾,壮阳。同时,肉苁蓉、淫羊藿、锁阳等中药材也具有良好的补肾壮阳效果。建议每次各取约5克泡水代茶服用,每日1~2次。需要注意的是,这种方法是日常滋补调理作用,不是速效药,需要坚持使用2~3周才能看到明显效果。除了药物治疗外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

李文香

副主任医师

汾西县人民医院

查看详情

我想了解如何调理某种疾病,是否需要服用药物?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:38

医生建议:针对某种疾病,我们建议您首先要保持良好的生活习惯,包括合理的饮食和适当的运动。同时,遵循医生的指导,按时服用药物也是非常重要的。请注意,药物的选择和用法都需要在医生的指导下进行。最后,保持积极乐观的心态,相信自己能够战胜疾病。

查看详情

孩子学习压力大,总是感到疲劳,想了解有没有什么方法可以缓解?

就诊科室:中医男科

总交流次数:2

医生建议:根据症状,可能是由于体质虚弱引起的学习压力大。可以尝试使用滋阴补气的中药来调理身体,增强体质,稳定心神。这种中药的功效主要是滋阴补气,增强体质,稳心。对于学习压力大导致的疲劳等症状有很好的缓解作用。同时,建议孩子合理安排学习和休息时间,保持良好的作息习惯,适当进行户外活动和放松训练,以帮助缓解学习压力。

查看详情

我最近总是感觉很疲劳,想知道有没有什么方法可以提高精力?

就诊科室:营养科

总交流次数:0

医生建议:根据你的描述,可能是由于体质原因导致的。我们可以尝试使用一些保健品来改善你的体质。针对你的情况,我建议你可以考虑使用一些能够提升精力、促进新陈代谢和祛湿的保健品。每个人的体质不同,效果可能会有所差异。同时,需要注意的是,保健品并不能替代药物治疗,如果有严重的健康问题,还是需要及时就医。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具