生活中，憋尿是许多人都经历过的情况。无论是忙碌的工作、紧张的学习还是愉快的聚会，尿液总是需要暂时“等待”。然而，这种看似无伤大雅的习惯，其实暗藏健康隐患。

尿液是由肾脏过滤血液产生的代谢废物，其中包含大量水分、电解质以及少量废物和细菌。正常情况下，人体会通过排尿将这些废物排出体外，维持身体内环境的稳定。然而，长期憋尿会导致尿液在膀胱内滞留过久，增加患病的风险。

以下是憋尿可能引发的五种疾病：

1. 尿路感染

憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，为细菌提供了繁殖的温床，容易引发尿路感染。女性由于尿道较短，更容易受到感染。

2. 尿结石

尿液中的晶体物质在膀胱内长时间停留，容易形成结石。尿结石可能导致疼痛、血尿等症状。

3. 膀胱破裂

当膀胱内尿液积累过多时，膀胱壁可能会承受不住压力而破裂，导致严重后果。

4. 泌尿系统紊乱

憋尿会影响膀胱的正常排尿功能，导致排尿困难、尿频、尿急等症状。

5. 膀胱癌

憋尿与膀胱癌之间存在着一定的关联。长期憋尿会增加患膀胱癌的风险。

为了健康，我们应该养成及时排尿的好习惯。如果出现尿路感染、尿结石等症状，应及时就医，避免病情加重。