小儿积食是儿童常见的一种消化系统问题，常常表现为食欲不振、腹胀、腹痛等症状。许多家长对此并不了解，导致孩子病情加重。那么，小儿积食应该如何调理呢？以下将从药疗、食疗、日常保养等方面进行介绍。

一、药疗

1、小儿健胃消食片

小儿健胃消食片是一种纯中药制剂，具有健脾消食、助消化的作用。其主要成分包括山楂、山药、鸡内金等，这些成分可以促进儿童消化，缓解积食症状。适合儿童食用，口感甜，易于接受。

2、小儿七珍丹

小儿七珍丹是一种具有消食化积、和中止泻作用的中成药。适用于因感冒发热引起的积食、腹胀、腹痛等症状。成分安全，适合儿童服用。

3、小儿香桔丹

小儿香桔丹主要成分包括山楂、山药、茯苓等，具有健脾养胃、消食导滞的作用。适用于呕吐、腹泻、消化不良、食欲不振等症状。

4、小儿鸡内金

小儿鸡内金是一种具有健脾开胃、消食化积作用的中药。适用于脾胃不和所致的积食、消化不良等症状。

二、食疗

1、小米香菇粥

小米香菇粥具有健脾和胃、消食化积的作用。小米具有健脾养胃的作用，香菇具有健脾胃、助消化的作用。适合儿童食用，有助于改善消化不良。

2、粟米山药粥

粟米山药粥具有补脾益气、安神滋阴的作用。粟米具有补益脾胃、清热安神的作用，山药具有健脾养胃、补气阴的作用。适合儿童食用，有助于改善消化不良。

三、日常保养

1、注意饮食卫生

保证孩子的饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，预防肠道感染。

2、控制食量

避免让孩子暴饮暴食，控制食量，避免消化不良。

3、增加运动

鼓励孩子参加户外活动，增加运动量，有助于促进消化。

4、保持良好的作息

保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。

四、医院就诊

如果孩子积食症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

五、科室推荐

建议前往儿科或消化内科就诊，以便得到专业的诊断和治疗。