随着新冠疫情的持续，医用口罩成为了日常生活中不可或缺的防护用品。正确佩戴医用口罩，可以有效降低感染风险，保护自身和他人的健康。

一、医用口罩的种类与选择

医用口罩主要分为医用外科口罩和医用防护口罩两种。医用外科口罩适用于一般防护，如医院就诊、公共场所等；医用防护口罩适用于高风险环境，如接触疑似病例、进行核酸检测等。

在选择医用口罩时，应注意以下几点：

1. 选择正规渠道购买，确保口罩质量。

2. 选择符合国家标准的产品，如GB 2626-2006《医用防护口罩技术要求》。

3. 选择合适的口罩尺寸，确保口罩能够紧贴面部，不留缝隙。

二、医用口罩的佩戴方法

1. 检查口罩包装是否完好，有无破损或污染。

2. 分清口罩的正反面，将正面朝外，有金属条的一面朝上。

3. 将口罩覆盖在口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。

4. 双手同时向上拉扯口罩，使口罩完全覆盖住口鼻和下巴。

5. 用双手的食指按压鼻梁两侧的金属条，使其紧贴鼻梁。

6. 调整口罩，确保口罩紧贴面部，不留缝隙。

三、医用口罩的保养与更换

1. 佩戴过程中，避免触摸口罩内侧，以免污染。

2. 口罩使用后，应立即丢弃在垃圾桶内，不要重复使用。

3. 避免将口罩折叠或揉搓，以免损坏。

4. 每天更换口罩，如有污染或破损，应立即更换。

四、医用口罩的注意事项

1. 避免长时间佩戴口罩，以免造成呼吸不畅。

2. 避免将口罩直接放在口袋或包里，以免污染。

3. 避免与他人共用口罩。

4. 注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。