吸烟对健康的影响早已不言而喻，许多女性在孕期会为了胎儿健康而戒烟。然而，产后哺乳期，一些女性因各种原因又重新开始了吸烟。那么，哺乳期抽烟究竟会给母婴双方带来哪些危害呢？接下来，我们就从多个角度来探讨哺乳期吸烟的危害。

一、乳汁分泌减少

研究表明，有吸烟史的女性在哺乳期乳汁分泌量相对较少。特别是那些在哺乳期仍然吸烟或在二手烟环境中生活的女性，更容易出现乳汁分泌不足的情况。

二、影响婴幼儿消化系统

母亲吸烟与婴幼儿的厌食、腹痛等消化系统疾病密切相关。吸烟产生的有害物质会通过乳汁传递给婴儿，影响其消化系统的健康。

三、增加婴幼儿呼吸系统疾病风险

相比于没有吸烟史的女性，孕期或哺乳期吸烟的婴幼儿更容易患上肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病。吸烟产生的烟雾会刺激婴幼儿的呼吸道，导致免疫力下降，增加患病风险。

四、影响婴幼儿智力发育

吸烟母亲所生育的婴幼儿，其智力发育会受到严重影响。研究发现，吸烟母亲所生育的婴幼儿在计算能力、阅读能力等方面均落后于正常婴幼儿，平均落后3到5个月。此外，长期生活在吸烟环境中的婴幼儿，其听力、嗅觉等感官功能也会受到影响。

五、增加新生儿呼吸综合征风险

吸烟产生的烟雾会导致婴幼儿呼吸系统受到刺激，从而增加新生儿呼吸综合征的风险。这种综合征会导致新生儿呼吸困难，严重时甚至危及生命。

六、造成婴幼儿缺氧

哺乳期母亲吸烟，会导致婴儿长期吸入烟雾中的有害物质，影响其大脑发育。烟雾中的有害物质会干扰婴儿大脑呼吸中枢的发育，导致大脑缺氧，影响其智力发育和健康成长。

总之，哺乳期吸烟对母婴双方的健康都存在着严重危害。为了宝宝的健康，哺乳期女性应尽量避免吸烟，并积极戒烟。

此外，为了降低哺乳期吸烟的危害，可以从以下几个方面进行预防和干预：

1. 增强自我意识，了解吸烟对母婴健康的危害。

2. 寻求家人和社会的支持，共同帮助戒烟。

3. 参加戒烟门诊或寻求专业戒烟指导。

4. 逐渐减少吸烟量，直至完全戒烟。

5. 创造一个无烟环境，减少二手烟的暴露。

6. 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。