近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,慢性病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。为响应国家“健康中国”战略,推广健康文明生活方式,预防控制慢性病,第二届“万步有约”职业人群健走激励赛于2017年在云南腾冲成功举办。
本次大赛由国家卫生计生委疾控局指导、中国疾病预防控制中心慢病中心主办,得实集团全程支持。大赛覆盖全国419个国家级或省级慢病综合防控示范区,超过14万人参与,健走总长度围绕地球赤道超过2000圈,成为覆盖区域最多、参与人数和持续时间最长的健走类激励和干预模式探索项目。
研究表明,持续万步健走可以有效改善体重、腰围、臀围、体脂百分比等指标,对预防慢性病、改善身体健康具有显著效果。本次大赛开创的健走激励模式,为倡导健康文明生活方式、防控慢性疾病、促进人民健康,助力“健康中国”国家战略的重要尝试。
大赛期间,全国共举办了26场省级启动仪式、382场示范区启动仪式、422场健康讲座、446次实地健走活动,培养了780名万步领队,发现了2954处健走场地,发表了671篇征文稿件,极大地提高了参赛队员的健康素养。
2016年与2017年大赛参赛地区分布(第二届大赛,全国共有31个省的419个区(县),6,954个行政、企事业单位,8,500多个竞赛团队,140,000余人正式参加)
53269位参赛选手的大数据分析表明,持续万步健走可以有效改善BMI、内脏脂肪指数、体脂肪率、腰围、收缩压、舒张压、空腹血糖等指标。其中,23%的队员保持了100%万步率,22%的队员保持了90%以上的万步率,超过50%的队员的万步率在80%以上。通过赛前、赛后体测指标对比,参赛队员在血压、血糖、BMI等方面的数据均有良好改善,充分验证了科学健走在预防慢性病、改善身体健康方面的明显效果。
2018年,第三届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛将继续开展,积极响应国家“健康中国”战略,让更多的人加入到科学健走的队伍中来,为预防慢性病、改善身体健康贡献力量。
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