在中医诊断中，舌头的颜色和舌苔的厚度是判断身体状况的重要依据之一。舌红苔薄，这一症状可能预示着多种不同的健康问题。

首先，舌红苔薄可能与体内火气过大有关。这种情况下，舌头颜色偏红，舌苔薄白。这可能是由于阴虚火旺导致的，常见的症状包括失眠多梦、口干舌燥、心烦意乱等。针对这种情况，建议多喝水，适量饮用凉茶、绿茶、竹叶青等，并避免辛辣、干燥及垃圾食品。

其次，舌红苔薄也可能是肾亏的表现。滋阴补肾、清热治疗，以及疏肝理气、活血化瘀的治疗方法对此类情况效果较好。在饮食上，应避免辛辣、甜食、油炸食品。

此外，舌红苔薄还可能是血瘀的表现。舌苔不仅发红，还可能伴有红色或紫红色瘀点，提示体内有淤血。增强运动、饮用活血化瘀的花茶（如红花、玫瑰花等）、食用山楂等都有助于改善这种情况。

值得注意的是，舌红苔薄也可能是心脏病的征兆。舌头发红提示可能已有心脏病或心脏可能出现问题，可能会伴有心慌、气短等症状。如果舌苔较厚，又伴有口腔异味等其它现象，应及时就医。

总之，舌红苔薄这一症状需要引起重视。除了及时就医外，我们还应该从日常生活中做起，养成良好的作息习惯，均衡饮食，适当运动，以维护身体健康。