寒冷的冬季，许多人会选择使用电热毯来取暖，但这一做法对于育龄夫妇来说却需要谨慎对待。电热毯虽然能提供温暖，但过度使用可能会对生育能力造成影响。

精子对高温环境非常敏感，正常情况下，阴囊的温度应该比体温低3℃以上，保持在34℃左右。这是因为阴囊中的睾丸和附睾需要低于体温的环境来保证精子的发生和成熟。如果长期处于高温环境中，比如过度使用电热毯、蒸桑拿或者穿紧身裤等，都可能导致阴囊、睾丸和附睾温度升高，从而影响精子的生成和成熟。

因此，对于正在备孕或者想要优生优育的男性来说，长期使用电热毯可能会对生育能力造成负面影响。

那么，冬季使用电热毯需要注意哪些事项呢？以下是一些建议：

1. 电热毯通电时间不宜过长，一般建议睡前通电加热，上床入睡后要关掉电源，避免通宵使用。

2. 对于有过敏反应的人来说，不建议使用电热毯。

3. 经常使用电热毯的人要注意多喝水，保持身体水分。

4. 使用电热毯时，不要直接接触皮肤，最好在电热毯上铺一层毛毯或被单。

除了使用电热毯，以下是一些可以帮助提高生育能力的建议：

1. 保持健康的体重，过胖或过瘦都可能影响生育能力。

2. 避免过度饮酒和吸烟。

3. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。

4. 定期进行体检，及时发现并处理可能影响生育的疾病。