荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤出现红色丘疹和水疱，伴随瘙痒和疼痛。近期，明星杨紫在微博上晒出自己患有荨麻疹的照片，引起网友关注。那么，荨麻疹究竟是什么？如何预防和治疗呢？本文将为您详细介绍。

一、荨麻疹的病因和症状

荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、药物、物理刺激等因素有关。症状表现为皮肤出现红色丘疹和水疱，瘙痒难忍，严重时可能出现水肿、呼吸困难等症状。

二、荨麻疹的预防和治疗

1. 预防：避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物皮屑等；避免食用刺激性食物，如辛辣、海鲜等；保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 治疗：药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等；物理治疗包括紫外线照射、冷热疗法等；中医治疗包括针灸、拔罐等。

三、荨麻疹的日常护理

1. 保持皮肤清洁，避免搔抓；

2. 穿着宽松舒适的衣服，避免摩擦皮肤；

3. 保持室内空气流通，避免潮湿；

4. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

四、荨麻疹的治疗误区

1. 过度搔抓：过度搔抓会加重病情，导致皮肤破损感染；

2. 热水烫洗：热水烫洗会加剧瘙痒，加重病情；

3. 使用碱性洗涤剂：碱性洗涤剂会破坏皮肤屏障，加重病情；

4. 饮食不节：辛辣刺激性食物会加重病情。

五、总结

荨麻疹是一种常见的皮肤病，但只要做好预防和治疗，就可以有效控制病情。如果您患有荨麻疹，请及时就医，并在日常生活中注意个人护理。