脑卒中,又称中风,是一种严重的脑血管疾病,其特点是脑部血管突然破裂或阻塞,导致脑组织损伤。在全球范围内,脑卒中是导致死亡和残疾的主要原因之一。在中国,脑卒中的发病率和死亡率均位居世界前列。
北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授指出,中国脑卒中的发病风险高于其他国家,这与我国特有的环境、遗传和生活方式等因素有关。
研究表明,叶酸是一种重要的B族维生素,能够降低同型半胱氨酸水平,从而减少脑卒中的发病风险。在我国,由于饮食结构和遗传因素的影响,叶酸缺乏较为普遍。因此,霍勇教授建议,对于高血压患者,尤其是H型高血压患者,应积极补充叶酸,以降低脑卒中的发病风险。
除了补充叶酸外,高血压患者还应采取以下措施,以降低脑卒中的发病风险:
1. 控制血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一。患者应遵医嘱,按时服药,将血压控制在正常范围内。
2. 改善生活方式:戒烟限酒、保持健康饮食、适量运动、保持良好心态等,都有助于降低脑卒中的发病风险。
3. 定期体检:通过定期体检,可以及时发现高血压等疾病,并进行早期干预。
4. 积极治疗相关疾病:如糖尿病、高血脂等,这些疾病都与脑卒中发病风险增加有关。
5. 加强健康教育:提高公众对脑卒中的认识和预防意识,是降低脑卒中发病风险的重要途径。
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