在日常生活中，我们常常会遇到这样的困扰：空气中弥漫着各种微小的灰尘颗粒，它们可能在不经意间进入我们的眼睛。面对这样的情况，很多人会下意识地去揉搓眼睛，试图将灰尘颗粒去除。然而，这种做法并不可取，因为揉搓眼睛可能会造成眼睛的损伤。

那么，当灰尘进入眼睛时，我们应该如何处理呢？一种有效的方法是闭上眼睛，用力咳嗽或打喷嚏。这时，泪腺会分泌出大量的泪水，将灰尘颗粒冲刷出眼睛。

除了及时处理灰尘进入眼睛的情况外，我们还可以从以下几个方面来保护眼睛健康：

1. 保持良好的卫生习惯，定期清洁家居环境，减少灰尘的产生。

2. 在户外活动时，戴上护目镜或太阳镜，保护眼睛免受灰尘、风沙等有害物质的侵害。

3. 注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息一下。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

5. 保持良好的饮食习惯，摄入富含维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养素。