心血管疾病已成为我国居民的头号杀手，每10秒就有1人死于心血管病。随着社会经济的发展，人口老龄化及城镇化进程的加速，未来10年内，我国心血管病患病人数仍将快速增长。

2015年世界心脏日，我国心血管领域著名专家胡大一教授指出，我国心血管病年轻化趋势明显，青中年男性急性冠心病事件发生率上升最明显。预防心脏病，需要从自身做起，选择健康的生活方式，远离烟草，保持正常体重，减轻压力，适量运动。

世界心脏日呼吁人们积极行动起来，选择有利于心脏健康的生活方式，共创绿色且有益于心脏的健康的居家、职场、公共场所环境，树立良好心态，享受非凡人生。

预防心脏病，需要从日常生活中做起。健康的饮食习惯、适量运动、远离烟草等都是预防心脏病的重要措施。同时，了解疾病的相关知识，在关键时候能够救自己一命。

世界卫生组织提出，至2025年全球慢病控制目标是4种主要慢病（心血管疾病、肿瘤、糖尿病、慢性呼吸道疾病）导致的过早死亡率较目前下降25%的目标。这需要我们共同努力，从现在做起，预防心血管疾病，为健康生活保驾护航。