避孕，作为一项重要的生殖健康措施，在控制人口增长、保障女性身心健康方面发挥着至关重要的作用。目前，市面上常见的避孕方法主要有以下几种：

1. 输卵管结扎：这是一种永久性的避孕方法，通过手术将女性的输卵管结扎，从而阻止卵子和精子结合，达到避孕的目的。适合那些已经完成生育计划且不希望再次怀孕的女性。

2. 宫内节育器（IUD）：这是一种放置在子宫内的避孕装置，可以长期避孕，且取出后可以恢复生育能力。常见的宫内节育器有金属环、药物缓释型等。

3. 避孕药：避孕药通过模拟或干扰女性体内的激素水平，达到避孕的目的。常见的避孕药有短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等。

4. 避孕套：避孕套是一种男性或女性使用的避孕工具，通过阻止精子进入女性体内，达到避孕的目的。避孕套还可以预防性传播疾病。

5. 阴道避孕药：阴道避孕药是一种外用避孕工具，通过释放避孕药物，阻止精子进入子宫，达到避孕的目的。

在进行避孕时，女性应根据自己的身体状况、生育计划等因素，选择合适的避孕方法，并在医生的指导下使用。