乙肝是一种常见的传染性疾病，很多人对它存在误解。本文将针对乙肝的传播途径、预防措施等方面进行科普，帮助大家正确认识乙肝。

乙肝的传播途径有哪些？

乙肝主要通过以下途径传播：

• 母婴传播：孕妇患有乙肝，病毒可垂直传播给胎儿。
• 血液传播：通过输血、使用共用针具等途径传播。
• 性传播：与乙肝病毒感染者发生性关系可传播。
• 密切接触：与乙肝病毒感染者密切接触，如共用餐具、毛巾等，也可能感染。

如何预防乙肝？

预防乙肝的主要措施包括：

• 接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。
• 避免与乙肝病毒感染者密切接触：如避免共用餐具、毛巾等。
• 注意个人卫生：勤洗手，避免接触血液和体液。
• 使用安全性行为：避免与乙肝病毒感染者发生性关系。

乙肝病毒携带者需要注意什么？

乙肝病毒携带者需要注意以下几点：

• 定期检查：定期进行肝功能、病毒载量等检查，了解病情变化。
• 避免饮酒：饮酒会加重肝脏负担，加重病情。
• 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极面对疾病。

总之，乙肝是一种可预防、可治疗的疾病。了解乙肝的传播途径、预防措施，可以帮助我们更好地保护自己和家人的健康。