春季，随着气温的波动和人体机能的变化，心肌梗死的发病率有所上升。这主要是由于春季气候忽冷忽热，血管收缩舒张，容易引起血压波动，同时，人们过年期间大吃大喝、长途旅游或通宵达旦地玩，严重休息不足，年后又马上进入工作状态，再加上情绪的波动，这些因素都可能导致春季心肌梗死发病率上升。

心绞痛是心肌梗死的前兆，很多人认为只有持续的心绞痛才是心肌梗死，而忽略了非典型心绞痛。专家指出，非典型心绞痛的症状包括胸闷、上腹痛、牙痛、左胸有压迫感肿痛、左手酸痛、背部放射痛等，疼痛感会在数分钟或半小时后就自行缓解。不稳定型心绞痛更需要引起注意，不稳定型心绞痛介于稳定型心绞痛与急性心肌梗死之间，疼痛更剧，持续时间更长，较低的活动量甚至休息时就可诱发，危害更大。

针对心梗高发季节，我们需要做好以下预防工作：

1. 注意保暖，避免忽冷忽热的环境；

2. 适当调整饮食，避免过度油腻和辛辣食物；

3. 保持良好的作息，避免过度劳累；

4. 保持情绪稳定，避免情绪波动过大。

如果出现心绞痛症状，应立即采取以下措施：

1. 尽快半卧位，避免心肌耗氧量增加；

2. 尽快吸氧，缓解心肌缺血；

3. 尽快服药，如硝酸甘油、丹参滴丸等；

4. 如疼痛持续半小时以上，应立即拨打急救电话。