孕妇在怀孕期间，身体会经历一系列的变化，免疫力相对较低，容易受到感冒等疾病的侵袭。其中，鼻塞和喉咙痛是常见的症状之一，给孕妇带来不适。那么，孕妇鼻塞喉咙痛怎么办呢？以下是一些应对方法，希望能为孕妇提供帮助。

首先，孕妇应避免随意使用感冒药。由于孕妇的特殊生理状态，一些感冒药物可能对胎儿产生不良影响，甚至导致胎儿畸形。因此，孕妇在用药时应谨慎，最好在医生的指导下进行。

其次，孕妇可以通过一些日常生活中的方法缓解鼻塞和喉咙痛。例如，使用浓盐水漱口可以起到消炎、止痛的作用。此外，喝一碗热鸡汤也能驱寒暖身，缓解感冒症状。

此外，按摩也是缓解鼻塞和喉咙痛的有效方法。孕妇可以将一把勺子放入温水中烫一下，温度不宜过高。然后将勺子放在鼻翼两侧，促进血液循环。同时，可以按摩手掌上的治感冒穴，即左手大拇指和食指之间，以缓解身体不适。

需要注意的是，孕妇在出现鼻塞和喉咙痛等症状时，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，给出相应的治疗方案。同时，孕妇也要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感冒。

总之，孕妇鼻塞喉咙痛并不可怕，只要采取正确的应对方法，就能缓解症状，保护自己和胎儿的健康。