当前位置:

京东健康

人为什么打呼噜

人为什么打呼噜

打呼噜是很多人在生活中都会遇到的常见现象,那么,究竟是什么原因导致了打呼噜呢?以下是一些可能导致打呼噜的常见原因:

1. 气道狭窄:任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都可能导致打呼噜,例如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等。

2. 肥胖:肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。

3. 睡眠姿势:白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。

4. 饮酒及服用安眠药:饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停。

5. 吸烟:吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。

6. 遗传:打鼾还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。

7. 年龄:打鼾的发生与年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打鼾,但比率较低;男性35岁以后,女性更年期后打鼾的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。

针对打呼噜的治疗方法包括:

1. 戒酒,尤其是睡前禁饮酒;

2. 禁服镇静安眠药;

3. 侧卧睡眠;

4. 应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;

5. 保持鼻腔通畅。

对于恶性打呼噜,还可以通过手术治疗,例如耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织等。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我有鼻中隔偏曲,头晕、鼻塞、鼻出血,该怎么办?

我从小就有鼻中隔偏曲的问题,小时候不太在意,长大后才发现这玩意儿真的是个大麻烦。头晕、鼻塞、鼻出血,简直就是我的日常。尤其是最近,情况越来越严重了,甚至开始影响到我的工作和生活。 我决定去看医生,找到了京东互联网医院的庞医生。刚开始我还有点担心,毕竟是线上看病,会不会不靠谱?但是庞医生非常专业,问诊过程中非常细心,问了我很多问题,包括是否有欧恩涛鼻痒、流清鼻涕,是否有流浊鼻涕等等。通过这些问题,庞医生初步判断我可能是慢性鼻炎和鼻中隔偏曲的双重问题。 庞医生建议我先用药治疗,开了生理海水鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂和苍耳子鼻炎胶囊。同时也提醒我注意鼻部卫生,避免冷风、灰尘粉尘等的接触,保持房间清洁卫生,出门戴口罩保护口鼻,避免剧烈运动。这些都很重要,否则可能会影响治疗效果。 我按照庞医生的建议用药了一周,情况有所改善,但鼻中隔偏曲的问题依然存在。庞医生说如果药物效果不佳,可能需要手术治疗。听到这个消息,我有点担心,毕竟手术总是让人有些恐惧。但庞医生很耐心地解释了手术的必要性和安全性,让我放心了很多。 在用药的同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免刺激性食物和环境,多喝水,多休息。这些小改变虽然看似微不足道,但对我的康复起到了很大的帮助。 现在我已经用药了两个月,鼻塞和鼻出血的情况明显减少,头晕也基本消失了。虽然鼻中隔偏曲的问题还没有完全解决,但我已经有了很大的信心,相信只要坚持下去,总有一天我会完全康复的。 感谢庞医生和京东互联网医院的帮助,让我在家就能享受到专业的医疗服务。也希望大家都能重视自己的健康,遇到问题及时就医,别像我一样拖延了这么久才去看医生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

27 人阅读
查看详情

文章 左鼻孔不通气,怎么办?

我从小就有过敏性鼻炎,春天一到,总是打喷嚏、流鼻涕,家里人都习惯了。但是,最近几个月,我的左鼻孔开始不通气了。每当我向左侧倾斜或躺下时,左鼻孔就像被堵住了一样,呼吸变得困难。向右侧躺下,左鼻孔很快就通气了。有时候不通气的时候还会流清涕,真的是很烦人。 这种情况以前从来没有过,我也没有去医院看过。因为疫情的原因,我一直拖着没去医院,想着可能是鼻炎加重了,自己吃点药就好了。可是一直拖着也不是办法,于是我决定在网上找医生咨询一下。 我在京东互联网医院上找到了一个耳鼻喉科的医生,向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,像是有没有头痛、嗅觉减退等症状。我回答说没有,只是左鼻孔不通气,偶尔流清涕。医生说可能是鼻腔内有异物或者是鼻中隔偏曲引起的,建议我去医院做个鼻内镜检查。 我听了医生的建议,决定去医院做个检查。检查结果显示,我的鼻中隔确实有些偏曲,导致左鼻孔不通气。医生给我开了一些药物,帮助我缓解症状,并建议我在日常生活中注意保暖,避免感冒加重鼻炎。同时,医生也提醒我,如果症状没有改善,可能需要考虑手术治疗。 我按照医生的建议,认真服药并注意保暖。几天后,我的症状开始有所缓解,左鼻孔不再像之前那样不通气了。虽然还需要继续治疗一段时间,但我已经感受到了明显的改善。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为疫情或者其他原因而忽视自己的健康问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,能够在家里就得到专业的医生指导,省去了很多时间和精力。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康驿站

12 人阅读
查看详情

文章 一个鼻子不通气,打呼噜,一个月了,求助!

我从来没有想过,一个小小的鼻塞问题,会让我度过一个月的煎熬。起初,我只是觉得左边的鼻子不太通气,偶尔会有鼻涕流出。可随着时间的推移,情况越来越糟糕。夜晚,我的呼吸声变得越来越响亮,甚至连我自己都能听到那刺耳的打鼾声。我的妻子也开始抱怨,说我影响了她的睡眠。我们都知道,这不是一个小问题了。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生问了我一些问题,包括最近是否感冒、有没有咽喉疼痛和发热等症状。虽然我之前有过咽喉疼痛,但吃药后已经好了。医生解释说,打鼾可能是由于上呼吸道气流冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起的振动所致。更严重的是,长期打鼾可能会导致睡眠呼吸暂停,进而影响大脑血液供应,引发一系列健康问题。 医生建议我去医院做鼻咽镜检查看是否有鼻中隔偏曲、鼻息肉或腺样体肥大等问题。同时,他也给了我一些药物建议,包括孟鲁司特片、氯雷他定片和曲安奈德鼻喷雾剂,用于缓解鼻塞和鼻炎症状。另外,他还推荐我使用红草止鼾胶囊来改善打鼾问题,并提醒我在用药期间要戒烟戒酒,保持清淡饮食和充足休息。 我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了很多细节。比如,我开始每天早晚用生理盐水冲洗鼻腔,避免吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持良好的作息习惯。慢慢地,我的鼻塞和打鼾问题得到了明显的改善。现在,我可以安心地入睡,不再担心影响家人的休息了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的问题,也可能隐藏着更大的健康风险。幸运的是,我及时寻求了专业的医疗帮助,并且得到了有效的治疗。现在,我想分享我的经验,希望更多的人能够重视自己的健康,及时就医,避免小问题变成大麻烦。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了健康和安宁的生活。

生命守护者联盟

5 人阅读
查看详情

文章 鼻中隔偏曲,鼻塞、出血、头晕该怎么办?

我从小就有一个小毛病,鼻子总是塞得厉害,尤其是在秋冬季节。起初,我并没有太在意,总以为是感冒或者过敏引起的。直到有一天,我在洗脸时突然流鼻血,吓得我赶紧去医院检查。医生告诉我,我有鼻中隔偏曲,需要手术治疗。 我当时非常害怕,毕竟手术对我来说是一个很大的挑战。医生安慰我说,这种手术很常见,风险也很小。于是,我决定接受手术治疗。手术前,医生详细地向我解释了整个过程,并告诉我术后可能会有轻微的不适,但都可以通过药物缓解。 手术那天,我非常紧张,心跳加速,手心出汗。医生和护士都很温柔地安慰我,让我放松。手术进行得很顺利,医生说我的恢复情况也很好。术后,我按照医生的嘱咐,认真服药,注意休息,很快就恢复了正常生活。 现在回想起来,那次手术虽然让我很紧张,但也让我明白了一个道理:健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也很感激医生和护士的专业和关心,他们让我在最需要帮助的时候感受到了温暖和支持。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们有着丰富的经验和先进的设备,可以为你提供最优质的服务。记住,健康是最宝贵的财富,保护好它,才能拥有更美好的生活。

病友互助家园

9 人阅读
查看详情

文章 右鼻子肉突出,鼻塞流涕,需要手术吗?

我从小就对自己的鼻子不太满意,总觉得它不够完美。可直到最近,我才意识到这可能不仅仅是外观问题。每当我照镜子,右鼻子那一块肉突出得越发明显,像是一只小虫子在我鼻子里蠕动。有时候,鼻涕会不由自主地流出来,鼻塞也让呼吸变得困难。 我开始担心起来,于是上网搜索相关信息。结果显示,可能是鼻中隔偏曲引起的。这个词听起来很吓人,但我还是决定去看医生。通过京东互联网医院,我找到了一个专家医生进行在线咨询。 医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我,鼻中隔偏曲确实可能会引起这些症状。如果情况持续恶化,可能需要手术治疗。听到这个消息,我不禁有些紧张。手术?那得花多少钱?住院要多久?有没有风险?一连串的问题在我脑海中浮现。 医生解释说,手术费用大约在1万多元,住院时间大概需要一周。至于风险,每种手术都有其固有的风险,但医生会尽力确保手术的安全性。听完这些,我开始犹豫不决。手术真的必要吗? 医生建议我先去医院做个详细检查,确定是否真的需要手术。同时,他也提醒我,鼻中隔偏曲可能会引起其他问题,比如头痛、鼻出血等。这些信息让我更加警觉,决定尽快去医院检查。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大,生活不规律,导致身体出现问题?我开始调整自己的生活方式,注意休息,保持良好的饮食习惯。同时,我也在网上查找一些关于鼻中隔偏曲的信息,希望能更好地理解这个问题。 最终,检查结果证实了医生的判断,我的鼻中隔确实存在偏曲。医生建议我进行手术治疗,但也提到了一种新的治疗方法:低温等离子消融。这种方法可以避免传统手术的疤痕问题,听起来非常吸引人。 经过深思熟虑,我决定选择低温等离子消融治疗。虽然手术仍然存在一定的风险,但我相信医生的专业判断和技术水平。现在,手术已经成功完成,我感到非常庆幸。我的鼻子不再有那块肉突出,呼吸也变得顺畅了许多。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小问题演变成大问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗咨询和指导。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家重视自己的健康。

老年健康守护者

27 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:215
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5281
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具