肺源性心脏病，简称肺心病，是一种由于肺部疾病或肺血管病变导致的肺动脉高压心脏病。这种疾病对患者的生活质量造成严重影响，甚至危及生命。为了预防肺心病，降低患病风险，我们需要从以下几个方面入手。

1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致肺心病的重要因素之一。戒烟限酒可以减少肺部损伤，降低肺动脉高压的风险。

2. 保持良好生活习惯：养成良好的作息规律，避免过度劳累，保持室内空气流通，减少吸入有害物质的机会。

3. 饮食调理：合理饮食，多吃富含蛋白质和纤维的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善肺功能。

4. 适当运动：适量运动可以提高心肺功能，增强免疫力，降低肺心病的发生风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肺部疾病，是预防肺心病的重要手段。

6. 药物治疗：对于已经患有肺心病的患者，在医生的指导下，合理使用药物治疗，可以有效控制病情，缓解症状。

总之，预防肺心病需要我们从多个方面入手，保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并治疗肺部疾病，才能有效降低患病风险。