月经是女性特有的生理现象，也是女性健康的晴雨表。月经期间，女性的身体会大量流失血液，导致身体虚弱。因此，在这段时间里，饮食调理尤为重要。

那么，女孩来大姨妈喝什么汤好呢？以下几款汤品，可以帮助女性调养身体，缓解经期不适。

（1）山楂桂枝红糖汤

山楂桂枝红糖汤具有温经通脉、化瘀止血的功效，适合寒性痛经和脸色苍白的女性。制作方法简单，只需将山楂肉、桂枝和红糖加入两碗水，文火煎至一碗即可。

（2）红枣桂圆糖水汤

红枣桂圆汤具有补血养颜的功效，适合气血不足的女性。制作方法是将红枣和桂圆洗净去核，加入适量水熬煮，去渣后加入适量糖调味即可。

（3）乌骨鸡汤

乌骨鸡汤具有滋补身体、不上火的特点，适合月经期间的女性饮用。制作方法是将乌骨鸡、姜、红枣、海带和蒜头放入瓦罐中，小火慢炖半天即可。如有需要，还可以加入虫草和当归，以增强滋补效果。

除了以上汤品，女性在月经期间还应注意以下几点：

1. 保持良好的作息规律，避免熬夜。

2. 饮食以清淡为主，避免辛辣、生冷食物。

3. 适当进行运动，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 如有痛经等不适症状，应及时就医。

总之，月经期间的女性要注重饮食调理，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。