糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经严重影响着人们的健康和生活质量。许多糖尿病患者对于如何控制血糖水平存在误区,过分追求快速降糖,却忽略了低血糖的风险。
据中国心血管报告公布的数据显示,我国糖尿病患病率逐年上升,目前约有2000多万糖尿病患者。然而,许多患者对于糖尿病的相关知识了解甚少,导致在治疗过程中出现低血糖等并发症。
低血糖是糖尿病治疗中最常见也是最重要的并发症之一。它是指血糖浓度低于2.8mmol/L,表现为交感神经兴奋和中枢神经系统功能紊乱。低血糖不仅会导致患者出现出汗、心慌、面色苍白、四肢颤抖等症状,还可能引发意识模糊、头痛、头晕、言语障碍、幻觉、精神病样发作、痴呆甚至昏迷等严重后果。
低血糖的危害性远超过高血糖。长期低血糖会导致脑功能障碍,增加心脑血管意外的风险,甚至危及生命。因此,糖尿病患者需要重视低血糖的预防和治疗。
为了预防低血糖,糖尿病患者需要做到以下几点:
1. 合理使用胰岛素和口服降糖药,根据病情及时调整药物剂量。
2. 生活规律,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食定时定量。
3. 运动疗法是糖尿病治疗的重要手段,但要注意选择合适的运动方式,避免剧烈运动导致低血糖。
4. 自我血糖监测,及时发现低血糖症状,并采取相应措施。
5. 外出时随身携带食物和急救卡片,以备不时之需。
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