随着现代生活节奏的加快，越来越多的上班族陷入了亚健康状态，慢性病发病率逐年上升。在第五届中国慢病管理大会上，国家卫生计生委和中国记协联合可口可乐公司发起的“中国健康知识传播激励计划（吃动平衡 走向健康）”再次呼吁，上班族应积极参与“微运动”，利用工作间隙进行简单有效的身体锻炼，改善健康状况。

数据显示，我国成年人中有超过88%的人运动不足，导致超重和肥胖等问题。北京大学公共卫生学院李可基教授指出，除了遗传因素外，不健康的饮食习惯和缺乏运动是导致慢性病的主要原因。

原卫生部疾控局副局长孔灵芝强调，上班族是社会的中坚力量，他们面临的工作压力和生活方式问题使得慢性病风险增加。因此，她倡导通过“微运动”的形式，帮助上班族在有限的时间和空间内进行锻炼，提高身体素质。

专家指出，超重和肥胖并非由某种食物或饮料导致，而是能量摄入大于消耗的结果。在保持均衡饮食、吃动平衡的基础上，适量饮用汽水或享用美食并不会导致肥胖。重要的是要适量、有度，保持膳食均衡。

为了应对慢性病的挑战，中国健康知识传播激励计划项目得到了可口可乐公司的连续六年支持。该项目旨在传播健康理念，开发易于传播的健康技能和技巧，让更多人受益。2014年，该项目将覆盖全国30个城市，开展近百场知识共享会和“快乐动起来”大型活动。