勤劳、坚韧是众多妈妈们所具备的品质。然而，在她们勤劳的背后，却隐藏着一些我们所不知道的伤痛，其中之一便是肩周炎。肩周炎是一种常见的骨科疾病，它不仅会给患者带来剧烈的疼痛，还会影响到日常生活和工作。

肩周炎的发生与多种因素有关。长期从事家务劳动、抱孩子、做家务等都会导致肩部过度使用，从而引发肩周炎。此外，中老年女性由于内分泌激素水平的变化，关节韧带的灵活性下降，更容易受到肩周炎的困扰。

肩周炎的主要症状是肩部疼痛和活动受限。患者会感到肩部疼痛难忍，尤其是在进行上举、外展等动作时。随着时间的推移，肩关节的活动范围会逐渐缩小，严重时甚至无法进行日常生活活动。

为了预防和治疗肩周炎，妈妈们可以采取以下措施：

1. 注意肩部保暖，避免肩部受凉。

2. 避免长时间重复同一动作，注意劳逸结合。

3. 进行肩部肌肉锻炼，增强肩部肌肉力量。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

5. 如有肩部不适，应及时就医。

除了肩周炎，妈妈们还可能患有其他骨科疾病，如肌腱炎、颈椎病等。这些疾病都会给妈妈们的生活带来困扰。因此，妈妈们要关注自己的身体健康，及时发现并治疗疾病，享受美好的生活。