当前位置:

京东健康

西红柿凉血平肝 更能帮你抵抗癌症

西红柿凉血平肝 更能帮你抵抗癌症

随着生活节奏的加快,现代人面临着越来越多的健康问题。其中,癌症作为一种严重的慢性疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。为了提高人们对癌症的认识和预防意识,每年的4月15日至22日被定为全国肿瘤防治周。

西红柿,这种常见的蔬菜,近年来被越来越多的研究证实具有抗癌作用。研究发现,西红柿中富含的番茄红素、维生素C和类黄酮等成分,能够有效抑制癌细胞的生长和扩散。

那么,西红柿究竟是如何发挥抗癌作用的呢?首先,番茄红素是一种天然抗氧化剂,能够清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。其次,维生素C能够增强人体免疫力,提高机体对癌细胞的抵抗力。最后,类黄酮能够抑制肿瘤血管的形成,从而阻止癌细胞的营养供应,使其无法生存和扩散。

除了抗癌作用外,西红柿还具有以下功效:

1. 降低心血管疾病风险:西红柿中的番茄红素和类黄酮能够降低胆固醇,预防动脉粥样硬化,从而降低心血管疾病的风险。

2. 保护眼睛:西红柿中的维生素C和维生素A能够保护眼睛,预防视力下降。

3. 抗衰老:西红柿中的抗氧化剂能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。

4. 增强免疫力:西红柿中的维生素C能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病。

那么,如何食用西红柿才能更好地发挥其功效呢?以下是一份简单的西红柿食谱,供大家参考:

食材:

西红柿4个,牛腩500克,葱姜适量,番茄酱,料酒、白砂糖、食盐、食用油、水适量

做法:

1. 将番茄表面用刀切十字形后放入沸水中去皮,将西红柿一半切大块备用,一半切成西红柿末备用,生姜切片,牛腩切块备用;

2. 锅中烧开水,下入牛腩,并放入姜片和少量料酒去腥,并将煮出的浮沫撇掉,牛腩煮变色后将牛腩捞出备用;

3. 锅中放入少量食用油,下入葱末煸香然后放入番茄丁继续煸炒,两分钟后加入番茄酱继续翻炒均匀,将牛肉放入锅内煸炒,接着放入少许白糖翻炒匀均后加入适量的盐,然后加入适量热水;

4. 大火煮开后,换小火继续炖煮约20-30分钟,炖煮好后倒入大块西红柿,再次煮沸后即可关火盛出食用。

总之,西红柿是一种营养丰富、功效显著的蔬菜,建议大家平时多吃一些。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 血常规结果还没出来?

我记得那天早上,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。昨天我去做了体检,医生给我开了三项检验项目:甲状腺功能、微量元素和血常规。今天早上,我拿起手机,登录了医院的官方APP,想查看一下结果。然而,我的心情一下子跌落谷底。只有甲状腺和微量元素的结果显示在屏幕上,血常规的结果却迟迟未见踪影。 我开始感到焦虑和不安。血常规是最基本的检查项目,通常半个小时就能出结果。为什么我的结果还没有出来?我想起医生说过,如果有任何问题,会第一时间联系我。但现在,除了静默,什么都没有。 我决定打电话给医院,询问一下情况。然而,电话那头传来的却是忙音。我又尝试了几次,依然是同样的结果。无奈之下,我只好去医院亲自问一问。到了医院,前台的工作人员告诉我,血常规的结果可能需要等待一段时间才能出来。他们也无法解释为什么我的结果迟迟未见踪影。 我感到非常失望和沮丧。作为一个普通人,我对医学知识了解有限,无法理解为什么一个简单的血常规检查会如此复杂。更让我困扰的是,医生在检查时并没有给我回执单,这意味着我无法证明我已经完成了这项检查。 我开始怀疑自己是否真的做了这项检查。也许我只是在做梦?也许我忘记了?这些想法在我脑海中交织,令我更加不安。最后,我决定再次联系医生,希望他能给我一个合理的解释。 医生听完我的描述后,表示很抱歉。他解释说,可能是因为实验室的工作量太大,导致结果延迟了。同时,他也承认没有给回执单是一个疏忽,并保证会尽快补上。他的话让我稍微安心了一些,但我仍然无法摆脱内心的焦虑和疑惑。 这次经历让我深刻体会到,作为患者,我们需要更多的关注和理解。我们不仅需要专业的医疗服务,还需要人性化的关怀和沟通。只有这样,才能真正建立起医患之间的信任和合作关系。同时,我也意识到,科技的发展使得我们可以更方便地获取医疗信息,但这并不意味着我们可以完全依赖它。有时候,面对面的交流和沟通仍然是最有效的方式。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,并及时就医。同时,也希望医疗系统能够更加完善和人性化,让每一个患者都能得到应有的关怀和服务。京东互联网医院推荐给大家!

医疗故事汇

5 人阅读
查看详情

文章 三个月没来月经,乏力怕冷,吃暖宫丸和逍遥丸行不行?

我从来没有想过,自己的身体会出现这样的问题。三个月前,我的月经突然停止了。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。但是,随着时间的推移,我的身体开始出现一系列的不适:乏力、怕冷、头晕……这些症状让我感到非常困扰和恐惧。 我开始四处寻找解决方案,希望能够找到一种有效的方法来恢复我的月经。经过一番搜索和咨询,我了解到暖宫丸和逍遥丸这两种中成药可能对我的情况有所帮助。于是,我决定尝试一下。 在服用这两种药物的过程中,我也开始关注自己的生活习惯和饮食规律。由于工作的原因,我经常需要上夜班,导致我的饮食非常不规律。有时候,我甚至会因为睡觉而错过正餐。这种不健康的生活方式可能也是导致我身体出现问题的原因之一。 为了更好地了解我的情况,我去做了一个健康体检。虽然结果还没有出来,但我已经开始担心起来。医生问我是否有性生活,我坦诚地告诉他我没有。医生也问了我一些其他的问题,例如平时是否乏力、头晕等等。这些问题让我意识到,我的身体可能存在一些潜在的问题。 在与医生的交流中,我了解到自己可能是气血亏虚、阳气不足导致的闭经。医生建议我服用中药汤剂,并且可以去医院检查一下性激素六项。虽然我对中药汤剂不是很了解,但我决定听从医生的建议,尝试一下这种方法。 暖宫丸和逍遥丸这两种药物的效果如何?医生告诉我,它们的力量相对较轻,可能不能完全解决我的问题。但是,医生也表示,这两种药物可以作为辅助治疗手段,帮助我恢复身体的平衡。 在这个过程中,我深刻地体会到,健康无小事。我们应该更加关注自己的身体,及时就医,避免小问题变成大问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康方面的疑问,欢迎来京东互联网医院咨询。记住,健康是我们最宝贵的财富,保护好它,才能更好地享受生活的美好。

智慧医疗先锋者

16 人阅读
查看详情

文章 麻烦医生开个血宝胶囊的处方,谢谢!

我记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。我的身体像被抽干了所有的力气,连起床的勇气都没有。这种感觉已经持续了好几个月,我的朋友们都说我看起来憔悴不堪,像个老太婆一样。他们劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在撑不住了。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了一个中医科的医生。他的头像看起来很和蔼,名字叫做李医生。我向他描述了我的症状:疲劳、头晕、失眠、食欲不振等等。他听完后,问我是否有过血常规检查。我说没有,他建议我去做一下,并且开了一些补气血的中药配方,包括德济血宝胶囊。 我按照他的建议去做了血常规检查,结果显示我的血红蛋白和红细胞计数都偏低,确实是贫血。李医生看了我的检查报告后,确认了他的诊断,并且调整了我的用药方案。他告诉我,德济血宝胶囊可以帮助我补充铁元素和其他营养物质,改善贫血症状。我很感激他的耐心解释和专业建议。 在接下来的几个月里,我每天都按时服用德济血宝胶囊,并且注意饮食和休息。慢慢地,我开始感觉到自己的体力恢复了,精神也好了很多。我的朋友们都说我看起来年轻了十岁,像个新人一样。他们问我是怎么做到的,我就告诉他们是因为我找到了一个好医生,李医生。 现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。我很感谢京东互联网医院和李医生,他们让我重新找回了健康和活力。如果你也有类似的问题,不要犹豫,去找专业的医生咨询吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!

智慧医疗先锋者

30 人阅读
查看详情

文章 2岁8个月宝宝不爱吃饭只喝牛奶,晚上不易入睡怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她的2岁8个月大的儿子小明来到京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近不爱吃饭,只喝牛奶,晚上也不易入睡,李女士非常担心他的健康问题。 李女士在平台上与医生王医生进行了交流。王医生首先询问了小明是否一直不爱吃饭,李女士解释说小明以前爱吃,但近期都不爱吃饭了,反而爱吃零食。王医生提醒李女士,零食少吃,否则孩子不爱吃饭了。 王医生建议李女士带小明去检查微量元素,了解是否缺锌或缺钙。李女士表示已经检查过,结果显示没有问题。王医生继续追问小明的其他症状,李女士说小明易哭闹,晚上不易入睡,中午也闹,粑粑有点干,李女士担心小明可能有脾虚食积证的症状。 王医生安慰李女士,脾虚食积证是小儿常见的消化系统疾病,通过合理的饮食和生活习惯调整可以有效改善。王医生建议李女士可以给小明口服益生菌,帮助改善肠道菌群,促进消化吸收。李女士问能否买3岁以上的益生菌,王医生建议先买3岁之内的,等小明满3岁再换成适合年龄的益生菌。 李女士感谢王医生的建议,决定按照医嘱给小明服用益生菌,并注意调整小明的饮食和生活习惯。王医生也提醒李女士,如果小明的症状没有改善,应该及时带他去线下医院就诊。 李女士在京东互联网医院的在线问诊平台上得到了专业的医疗建议,解决了她对小明健康的担忧。这个平台不仅提供了便捷的在线问诊服务,还有丰富的健康知识和产品推荐,帮助家长更好地照顾孩子的健康。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在平台上留下了这句话,希望更多的家长能够通过这个平台获得专业的医疗帮助。

绿色医疗倡导者

1 人阅读
查看详情

文章 身上起红包,疼,有脓点,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,独自一人在家里看书或是玩游戏。那个晚上也不例外,直到我发现自己身上起了一个红包,触摸时还伴随着一丝疼痛。我并没有太在意,毕竟这种小问题在生活中很常见。然而,第二天早上,当我再次看向那个红包时,发现它已经变大了,并且上面冒出了一个脓点。我开始感到有些担忧,毕竟这不是普通的皮肤问题。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东app,搜索“皮肤科医生”。很快,我就和一位医生进行了在线咨询。医生问了我一些问题,包括红包的位置、大小、是否有疼痛等等。根据我的描述,医生初步判断可能是毛囊炎或者疖子,并建议我使用百多邦进行局部治疗,同时配合口服多西环素两到四周。 我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了日常生活中的饮食和作息。每天晚上十一点之前就寝,避免食用甜食、油炸食品和牛奶,少吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤问题逐渐得到了改善,红包消退了,脓点也没有再出现。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。现在,我已经养成了定期体检的习惯,希望通过这种方式,能够更好地关注自己的健康状况。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,千万不要忽视身体的信号。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,相信它会给你带来同样的帮助和安心。最后,希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式。遇到问题及时就医,健康才是最重要的财富。

老年健康守护者

21 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子住校,晚上十一点休息,担心他缺乏营养,想了解如何补充钙和维生素。

就诊科室:营养科

总交流次数:39

医生建议:对于青少年的营养不良问题,首先需要关注的是日常饮食的均衡性,确保摄入足够的蔬菜、水果和其他富含营养的食物。同时,钙和维生素D的补充也非常重要,特别是在熬夜或日晒不足的情况下。可以选择一些高质量的钙片和维生素D补充剂,例如上述提到的产品。另外,多种维生素或复合维生素的补充也可以帮助改善整体营养状况。请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。最后,建议孩子保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少熬夜等,以促进身体健康发展。

查看详情

五周岁的孩子指甲凹凸起层,挑食,水果蔬菜吃的少,平时只吃迪巧钙片和DHA,想知道是否需要补充维生素和钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据孩子的症状,可能是由于缺乏维生素和钙引起的营养不良,导致了指甲的异常。建议在医生的指导下,合理补充维生素和钙片。同时,需要注意的是,儿童饮食要荤素搭配,营养全面,少吃零食,多喝水,适当室外运动,保证充足的睡眠时间,这样可以提高抵抗力,有助于宝宝健康成长。

查看详情

14岁的青少年想了解如何增强免疫力和促进生长发育,已经使用了五盒维生素和钙补充剂。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于免疫力低下生长发育不良,可以通过补充维生素和钙来改善。建议使用维生素和钙补充剂,按照说明书的用法用量进行服用。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动和充足睡眠,以帮助增强免疫力和促进生长发育。如有任何不适,应及时就医。

查看详情

24岁女性,指甲出现问题,可能与缺乏钙和维生素有关,想了解如何改善。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据您的描述,初步判断可能是由于缺乏钙和维生素导致的指甲问题。建议您及时补充钙和维生素,例如口服钙片(如钙尔奇D600),并多吃富含钙和维生素的食物。请注意,使用任何药物前都应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

7岁儿童手脚经常褪皮,不爱吃青菜和肉,想知道如何补充维生素和钙?

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于儿童营养不良引起的手脚褪皮,建议使用儿童多种复合维生素矿物质补充剂,每天2片,饭后服用。同时,鼓励多样化的饮食习惯,增加蔬果和肉类摄入。若需要补充钙剂,应注意用量,避免过量补充。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具