颈椎病是中老年人常见的疾病之一,它不仅会导致颈肩疼痛,还可能引发偏头痛。那么,颈椎病是如何引发偏头痛的呢?
首先,颈椎间盘的退行性改变是导致颈椎病的主要原因。随着年龄的增长,椎间盘逐渐脱水,髓核含水量减少,纤维环肿胀,甚至破裂,髓核突出,压迫椎动脉和神经。当髓核压迫到椎基底动脉时,就会导致供血不足,从而引发头痛、头晕等症状。
其次,颈椎病也会引起偏头痛。颈性偏头痛也称为Barre-Lieou综合征、后颈交感综合征、脑颈综合征等,它与一般偏头痛的不同之处在于:
1. 头痛侧上肢伴有麻木、疼痛、无力和抬肩困难等颈胸神经根症状。
2. 头痛伴有眩晕、咽痛或咽阻塞感等脑干感觉神经激惹症状。
3. 头痛缓解后症状消失。
4. 大多数以颈部突然转动或前屈后仰为发病诱因。
5. 头痛部位每次恒定不变,多局限于枕部。
6. 有头痛侧或双侧枕大神经炎的主客观症状。
7. 有头痛侧的颜面感觉障碍,角膜反射或咽反射的减弱等轻微脑干体征。
为了预防颈性偏头痛,我们可以采取以下措施:
1. 注意适当休息,避免睡眠不足。
2. 改变用枕习惯,正确使用镇痛安眠枕。
3. 积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼。
4. 可使用热敷,缓解局部神经肌肉紧张。
5. 适量饮用之元添宁茶,调理偏头痛。
6. 多吃核桃仁、杏仁、山楂等缓解头痛的水果。
颈椎病引起的头痛不容忽视,如果不及时调理,还可能引发其他不适。因此,我们要重视颈椎病的预防和治疗。
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