糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其发病率和患病人数逐年上升,已成为全球公共卫生的一大挑战。我国糖尿病患者数量已高达1.14亿,占总人口的1/3。糖尿病的典型症状包括空腹血糖水平升高、餐后血糖值偏高以及血糖波动明显,这些因素都会显著增加糖尿病并发症的发病风险。
为了有效控制血糖水平,接受胰岛素治疗的糖尿病患者必须定期进行血糖监测。规范的自我血糖监测(SMBG)是糖尿病综合管理和教育的重要组成部分。国际糖尿病联盟、美国糖尿病学会和英国国家健康和临床医疗研究所等机构均强调,所有糖尿病患者都应进行SMBG。接受胰岛素治疗的患者每天至少应监测血糖3次。
《中国血糖监测临床应用指南(2011版)》也指出,SMBG是评价血糖控制水平的基本手段。它不仅能反映实时血糖水平,还能评估餐前和餐后高血糖以及生活事件和降糖药物对血糖的影响,有助于发现低血糖。通过SMBG,患者可以更好地了解自身疾病状态,积极参与糖尿病管理,提高治疗依从性。
然而,许多患者由于血糖监测耗时过长、实施困难等原因,往往疏于监测,导致胰岛素剂量使用不当,血糖水平低于或高于目标范围。罗氏血糖仪/逸动型凭借其独特的卡带式技术、操作简便等优点,成为家用血糖检测设备中的佼佼者。该款新型血糖仪将于2014年初在中国上市,为我国糖尿病患者带来福音。
糖尿病患者在日常生活中应注意以下几点:
1. 均衡饮食:保持饮食多样化,控制热量摄入,避免高糖、高脂食物。
2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。
3. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。
4. 定期监测:按照医生建议进行血糖监测,及时调整治疗方案。
5. 积极沟通:与医生保持良好沟通,及时了解疾病相关知识。
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刘文娟
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陈贺
主任医师
内分泌科