随着社交媒体的普及，越来越多的治疗鼻炎的偏方在网络流传。然而，这些偏方真的靠谱吗？武警部队耳鼻咽喉头颈外科研究所主任中医师龙目恒指出，即使是经过验证的偏方，也需要注意用法、用量和每日使用次数等方面，并配合常规用药。

物理偏方多靠谱，但操作有讲究。例如，冷水洗脸、慢跑、按摩鼻部穴位和淡盐水洗鼻等都是比较靠谱的治疗方法。但需要注意的是，这些方法需要长期坚持，并且操作方法也要正确，例如按摩鼻部穴位要按摩到鼻子有酸胀感为宜。

食材药物偏方效果有限。网络上流传的一些食材药物偏方，如大蒜汁、白萝卜、槐花蜜、丝瓜藤等，虽然有一定的治疗作用，但效果并不一定如传说中的那么神奇。例如，红霉素眼膏、丝瓜藤和大蒜汁虽然可以治疗鼻炎，但效果还需要根据患者的具体情况而定。

“危险”偏方勿轻信。一些网络偏方可能存在安全隐患，如涂抹唾液治疗过敏性鼻炎等。这些方法不仅不卫生，还可能加重病情。因此，在尝试任何偏方之前，最好先咨询医生。

中医治疗鼻炎注重辨证施治。中医治疗鼻炎遵循辨证施治的原则，通过医生合理诊断才能用药。偏方不一定适合每个人，因此，在尝试偏方之前，最好先咨询医生。

哪些网络偏方最“靠谱”？以下是一些被认为比较靠谱的偏方：

淡盐水洗鼻

用棉签沾取盐水清洗鼻腔或用鼻子吸水，有助于清洁鼻腔。

冷水洗脸

从夏天开始，长期坚持冷水洗脸，有助于改善鼻炎症状。

慢跑

从夏天开始，长期坚持慢跑，有助于改善鼻炎症状。

按摩鼻部穴位

按摩迎香穴、印堂穴和太阳穴，有助于缓解鼻炎症状。

鹅不食草、大蒜汁滴鼻

大蒜汁和鹅不食草可以缓解鼻炎症状。

丝瓜络煮水

丝瓜络可以缓解过敏性鼻炎症状。

四环素眼膏涂鼻子

四环素眼膏可以缓解鼻炎症状。