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老年手机族,别把老眼昏花不当回事

老年手机族,别把老眼昏花不当回事

如今,手机已成为中老年人生活中不可或缺的伙伴。然而,长时间刷手机却可能引发一系列眼部健康问题,其中最为常见的便是视力下降。许多人对家中老人视力下降的现象习以为常,认为这是自然规律,无需过多关注。然而,南方医科大学附属第三医院眼科主任安美霞提醒我们,老年人视力下降不一定是老视,常见的眼病不重视也会致盲!

一、手机沉迷与视力下降

随着智能手机的普及,中老年朋友人手一机、人机合一的场景十分普遍。然而,长时间盯着手机屏幕,容易导致眼睛干涩、疲劳,甚至出现视力模糊、眼花等症状。此外,在黑暗环境中看手机,还可能诱发青光眼等严重眼病。

二、老年眼病不容忽视

除了老视外,老年人视力下降还可能由以下疾病引起:

1. 翼状胬肉:一种生长在角膜表面的赘生物,可能导致视力下降。

2. 老年性白内障:晶状体浑浊,导致视力模糊。

3. 湿性老年黄斑变性:黄斑区出现病变,导致视力下降。

4. 视网膜中央动脉阻塞:视网膜中央动脉阻塞,导致视力突然丧失。

5. 眼睑下垂:眼睑下垂,影响视力。

6. 急性闭角型青光眼:眼内压突然升高,导致视力急剧下降。

三、糖尿病与眼部健康

糖尿病患者更容易出现眼部并发症,如糖尿病视网膜病变(简称“糖网”)。因此,糖尿病患者应定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

四、预防眼部疾病,从日常做起

1. 控制手机使用时间,避免长时间盯着屏幕。

2. 保持良好的用眼习惯,避免在黑暗环境中看手机。

3. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。

4. 糖尿病患者应定期进行眼部检查,控制血糖水平。

5. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持良好的作息时间等。

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