孕期血糖管理对母婴健康至关重要。许多孕妇在怀孕期间会出现血糖升高的情况，这被称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响，如胎儿发育异常、巨大儿、新生儿低血糖等。

那么，孕妇血糖高应该如何控制呢？以下是一些建议：

1. 饮食管理：孕妇应遵循均衡饮食原则，适当增加蔬菜和优质蛋白质的摄入，减少高糖、高脂食物的摄入。建议孕妇在医生指导下制定饮食计划，并根据血糖水平调整饮食。

2. 运动锻炼：适量运动有助于控制血糖，建议孕妇进行有氧运动，如散步、游泳等。运动时间不宜过长，以每周150分钟为宜。

3. 定期监测：孕妇应定期监测血糖，以便及时发现血糖异常情况。建议孕妇在医生指导下进行血糖监测，并根据监测结果调整饮食和运动方案。

4. 胰岛素治疗：对于血糖控制不佳的孕妇，医生可能会建议使用胰岛素治疗。胰岛素是一种安全的药物，不会对胎儿造成不良影响。

5. 心理调适：孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。心理压力过大可能会影响血糖水平。

总之，孕期血糖管理需要孕妇、医生和家庭成员的共同关注和努力。通过合理饮食、适量运动、定期监测和心理调适，孕妇可以有效控制血糖，保障母婴健康。