青春痘，俗称粉刺、暗疮，是一种常见的皮肤疾病，尤其在青少年中较为普遍。了解青春痘的成因，有助于我们预防和治疗这种皮肤病。

一、皮脂分泌过多：皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔，导致痤疮杆菌滋生，引发炎症。

二、毛囊堵塞：死皮细胞、化妆品残留物等堵塞毛囊，为痤疮杆菌提供滋生环境。

三、痤疮杆菌感染：痤疮杆菌是一种革兰氏阳性菌，在毛囊堵塞的环境中大量繁殖，引发炎症。

四、激素变化：青春期、月经期、妊娠期等激素水平变化，导致皮脂分泌增多，易引发痤疮。

五、遗传因素：家族中有痤疮病史的人，更容易患上痤疮。

六、不良生活习惯：熬夜、饮食不规律、过度使用化妆品等不良生活习惯，会加重痤疮病情。

七、药物因素：某些药物，如口服避孕药、皮质类固醇等，可导致皮脂分泌增多，诱发痤疮。

预防痤疮，可以从以下几个方面入手：

1. 保持皮肤清洁，每天早晚用温水洗脸。

2. 避免用手触摸脸部，减少细菌感染。

3. 选择适合自己的护肤品，避免使用油腻、刺激性强的化妆品。

4. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食清淡。

5. 如有痤疮困扰，应及时就医，寻求专业治疗。