心血管疾病，被誉为“现代健康的头号杀手”，其危害程度不言而喻。据美国心脏协会统计，约90%的心脏骤停发生在医院外，抢救成功率低，死亡率极高。然而，若能及时进行心肺复苏（CPR）等急救措施，患者生存率可提高一倍甚至三倍。

　　1月31日，在美国驻华大使馆，美国心脏协会前任主席、北卡罗来纳大学医学教授Sidney C. Smith博士以及北京协和医院急诊科刘继海等行业专家，就心血管疾病预防和CPR培训进行了深入讲解和演示。

　　Smith博士指出，美国心脏协会通过制定指南、开展公众教育、倡导健康生活方式以及推广CPR培训等措施，致力于提高心血管疾病防治水平。过去十年，美国心血管疾病死亡率显著下降，心梗、心衰患者生存率显著提高。

　　当患者发生心脏骤停时，及时进行CPR至关重要。CPR包括胸外按压和人工呼吸，通过恢复心脏跳动和呼吸，为患者争取宝贵的时间。Smith博士强调，判断患者是否心脏骤停的方法简单易行：观察患者意识丧失、大动脉搏动消失，立即进行CPR。

　　值得一提的是，美国心脏协会的CPR培训项目已覆盖80%的公众，让更多人掌握这项救命技能。在我国，随着公众健康意识的提高，CPR培训也逐渐受到重视，越来越多的市民开始学习这项技能，为挽救生命贡献力量。

　　除了CPR，预防心血管疾病同样重要。保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，都是预防心血管疾病的有效措施。