在职场中，你是否也曾有过这样的经历：面对老板，不敢说话，绕道而行？甚至工作多年后，发现自己还不如同学“混”得好，陷入迷茫和焦虑？本期《名医亲自答》邀请北京大学第六医院临床心理科黄薛冰副主任，为大家解答职场中常见的心理问题。

黄薛冰副主任指出，职场中常见的心理问题主要包括：

1. 担心不受关注和认可：可以通过提高工作水平或降低期望值来缓解。如果都无效，可以评估自己的情绪和心理状态。

2. 对上司有恐惧心理：这可能与社交恐惧有关，年轻人更多见。可以通过积累经验、提高自信来缓解，必要时寻求心理医生的帮助。

3. 工作缺乏激情：可以尝试寻找工作中的乐趣，或调整心态，将注意力转移到工作本身。

4. 梦想与现实脱节：可以尝试调整思维方式，接受现实，同时努力实现梦想。

5. 工作压力大：可以通过调整工作方式、学习放松技巧等方式来缓解压力。

6. 职场性骚扰：可以寻求心理医生的帮助，分析如何做出正确的决定。

7. 信息焦虑症：可以通过调整心态、学习放松技巧等方式来缓解。

8. 工作与家庭平衡：可以根据自己的价值观和需求，选择适合自己的生活方式。

9. 职场迷茫：可以通过自我分析、寻求心理咨询等方式来缓解迷茫。