冬季气温降低，空气干燥，皮肤容易出现干燥、瘙痒、起皮等问题。为了保持皮肤健康，以下是一些冬季护肤的小贴士：

1. 补水保湿

水分是保持肌肤健康的重要元素。选择合适的保湿护肤品，可以帮助肌肤补充水分，保持肌肤的水润状态。

2. 去角质

冬季皮肤容易出现角质堆积，影响护肤品吸收。定期去角质可以帮助肌肤更好地吸收护肤品，保持肌肤光滑细腻。

3. 防晒

冬季紫外线强度虽然较低，但依然存在。防晒霜可以帮助肌肤抵御紫外线侵害，预防皮肤老化。

4. 洗脸

冬季洗脸次数不宜过多，以免破坏肌肤屏障，导致皮肤干燥。建议早晚各一次，使用温和的洁面产品。

5. 衣物选择

冬季选择衣物时，应尽量选择纯棉或透气性好的材质，避免静电刺激皮肤，加重干燥症状。

6. 食疗

饮食方面，多吃富含维生素A、维生素C的食物，如黄豆、猪蹄、白木耳、红枣等，有助于改善皮肤干燥问题。

此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，多喝水，也能有效缓解皮肤干燥问题。