近年来,随着电子产品的普及,越来越多的孩子沉迷于iPad、电脑、电视等电子产品。一项调查数据显示,我国6-14岁儿童近视率逐年上升,其中57%的孩子每天玩iPad超过2小时。这不禁让人担忧,孩子过度使用电子产品是否会对视力造成伤害?
事实上,玩iPad确实比看电视更伤眼睛。复旦大学附属眼耳喉鼻科医院周行涛教授表示,儿童在6-7岁以前,如果长时间用眼疲劳,眼睛超负荷工作,那么远视状态结束的时间可能会提前。此外,儿童视觉系统发育还不成熟,更容易产生视觉疲劳,导致近视。
LED屏幕的高亮度和屏幕闪烁,使得眼睛的睫状肌和晶状体长时间处于紧张状态,容易造成调节性近视,甚至演变成真性近视。
为了保护孩子的视力,家长应采取以下措施:
1. 尽量不让6岁以下的孩子接触电子产品,6岁以上孩子每天使用时间不超过1小时。
2. 调整电子产品亮度,使其处于舒适程度。
3. 保持适当的阅读距离,建议40-60厘米。
4. 督促孩子交替望远望近,锻炼眼睛。
5. 发现视力异常,及时就医。
此外,定期进行视力检查,也是预防近视的重要手段。
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