乳房是女性重要的第二性征之一，它的健康状态直接关系到女性的身心健康。然而，当乳房出现一些变化，如肿块、乳头内陷、皮肤溃烂、发红发热等，可能预示着乳房疾病的到来。

一、乳房疾病的常见症状

1. 肿块：生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。

2. 乳头内陷：引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。

3. 皮肤溃烂：在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。

4. 发红/发热：乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。

5. 乳头溢液：引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。

6. 小凹点：乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。

7. 深部硬结：如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。

8. 橘皮样改变：乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。

9. 不对称：先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。

10. 静脉显现：由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。

11. 硬化：植入假体的乳房易出现硬化现象。

12. 局部凹陷：植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。

二、如何预防和治疗乳房疾病

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。

2. 注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 定期进行乳房自查，以便及时发现乳房疾病。

4. 定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。

5. 如果出现乳房异常症状，应及时就医，避免延误病情。