当前位置:

京东健康

皮肤瘙痒吃什么能改善?试试这几种食物

皮肤瘙痒吃什么能改善?试试这几种食物

 皮肤瘙痒是一种常见的皮肤症状,尤其在干燥的秋季,很多人都会感到皮肤瘙痒难耐。那么,如何通过饮食来缓解皮肤瘙痒呢?以下几种食物或许能帮到你。


1. 富含维生素A的食物:南瓜

南瓜是一种营养丰富的食物,其中含有丰富的维生素A,对于改善皮肤干燥、预防皮肤瘙痒有很好的效果。此外,南瓜还含有多种抗氧化物质,有助于延缓皮肤衰老,提高皮肤抵抗力。


2. 富含β-胡萝卜素的食物:胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质在人体内可以转化为维生素A,对皮肤有很好的保护作用。维生素A能促进皮肤细胞的更新,增加皮肤光泽,使皮肤更有弹性,对于预防皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒有很好的效果。


3. 富含番茄红素的食物:番茄

番茄中含有丰富的番茄红素,这种物质具有独特的抗氧化作用,能有效清除自由基,延缓细胞衰老。番茄红素还能改善皮肤过敏症状,对皮肤过敏引起的干燥、瘙痒有很好的效果,同时还能起到一定的防晒作用。


4. 富含膳食纤维的食物:燕麦

燕麦是一种富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,改善便秘。此外,燕麦中还含有丰富的维生素、矿物质和植物脂肪,有助于滋养肌肤,缓解皮肤干燥和瘙痒的症状。


5. 其他有助于缓解皮肤瘙痒的食物:

除了以上几种食物外,以下食物也对缓解皮肤瘙痒有一定帮助:

    - 含水量高的水果和蔬菜,如黄瓜、西瓜、橙子等;    - 富含维生素C的食物,如柠檬、橙子、草莓等;    - 富含维生素E的食物,如坚果、种子、植物油等。


总之,通过调整饮食,选择一些对皮肤有益的食物,可以帮助缓解皮肤瘙痒,让肌肤更加健康。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 大腿和屁股上长了很多红点,痒得很厉害怎么办?

我是一名在太原市工作的白领,平日里忙于工作和生活,忽视了自己的身体健康。最近,我发现自己大腿和屁股上长了很多红点,非常痒,抓一会儿就不痒了,但过一会儿又开始痒。起初,我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或是被蚊虫叮咬所致。然而,随着时间的推移,这些红点不仅没有消退,反而越来越多,甚至蔓延到了后背。我的心情开始变得焦虑和不安,担心自己是否患上了某种皮肤病。 在朋友的建议下,我决定使用京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我上传了红点的照片,并详细描述了我的症状。医生告诉我,这些红点看起来像是虫咬的痕迹,可能是被褥中的虫子所致。医生建议我将被褥晾晒杀菌杀虫,并注意个人卫生。听了医生的建议,我立即采取了相应的措施,并在几天后发现红点逐渐消退,瘙痒感也减轻了许多。 这次经历让我深刻认识到,及时就医和保持良好的生活习惯是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的服务表示赞赏,医生的专业和耐心让我感到安心和放心。

医学奇迹见证者

71 人阅读
查看详情

文章 贴三伏贴后起泡瘙痒,怎么办?

我从小就对中医有着浓厚的兴趣,尤其是三伏贴这种传统的中医方法。每年夏天,我都会在家里贴上三伏贴,希望能够驱走体内的湿气和毒素。然而,今年的经历却让我大吃一惊。 在贴完三伏贴后不久,我开始感到皮肤发红、瘙痒,甚至有些地方还起了水泡。起初,我以为这只是正常的反应,毕竟每个人的体质不同。但随着时间的推移,症状越来越严重,我开始担心起来。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我,这可能是药物刺激引起的变态反应,建议我使用地奈德乳膏进行外用治疗。同时,医生也提醒我,口服药物可能会影响三伏贴的效果,需要谨慎使用。 在医生的指导下,我开始了治疗。虽然过程中还有些不适,但总的来说,症状逐渐缓解。通过这次经历,我深刻地认识到,中医虽然有其独特的魅力,但在使用时也需要注意安全和科学性。只有这样,才能真正发挥中医的功效,保护我们的健康。

健康管理专家

89 人阅读
查看详情

文章 打完新冠疫苗后胳膊红肿发痒,会是海鲜过敏?

我是黄石市的一名普通市民,最近因为接种了新冠疫苗,开始出现了一些不寻常的症状。起初,我并没有太在意,只是觉得胳膊有些发痒和红肿。然而,随着时间的推移,这些症状变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来,是否是我吃了什么东西导致的过敏反应? 在网上搜索了一番后,我发现很多人在接种疫苗后也出现了类似的症状。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状,并询问是否与我最近吃的海鲜有关。 医生告诉我,打完疫苗后出现红肿和发痒是正常的反应,但如果症状加重或持续时间过长,可能需要进一步检查。至于是否与海鲜过敏有关,医生表示有可能,但需要更多的信息和检查才能确定。医生还建议我注意休息,避免食用可能引起过敏的食物,并观察症状的变化。 通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。虽然我的症状还没有完全消失,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对疫苗接种后的不适症状。

医者荣耀

63 人阅读
查看详情

文章 皮肤问题求助:痒不止、卤米松乳膏效果不佳

我一直认为自己是一个健康的人,直到那天晚上,我发现自己的皮肤开始发痒。起初,我以为这只是一个小问题,可能是因为换了新的洗衣粉或者是接触到了某种过敏源。但是,随着时间的推移,痒感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和睡眠。 我开始尝试各种方法来缓解症状,包括使用卤米松乳膏,但效果并不理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在扬州市,离大医院较远,所以我选择了在线问诊的方式。 通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位皮肤科医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、用药情况以及是否有过敏史等问题。最终,医生给出了新的治疗方案,并开具了处方。 在服药期间,我也注意了医生提到的调理要点,包括保持皮肤清洁、避免过度搔抓等。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤症状得到了明显的改善。 这次经历让我深刻地认识到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,互联网医院的便捷性和高效性也让我对未来的医疗服务充满了期待。

数字健康领航者

79 人阅读
查看详情

文章 八个月宝宝脸上起小红点,可能是过敏还是热痱?

我是一名年轻的母亲,我的宝贝女儿刚满八个月大。最近几天,她的脸上突然冒出了许多小红点,像被蚊子叮咬过一样。我很着急,担心她是不是生病了,或者是过敏了。于是我决定通过京东互联网医院的线上问诊功能来寻求专业医生的帮助。 在与医生的交流中,我详细描述了女儿的症状,包括红点的位置、大小和变化情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并且查看了我上传的照片。经过一番分析,医生告诉我,这并不是热痱,而是过敏引起的皮肤问题。听到这个结果,我既感到宽慰又有些疑惑。因为我一直以为是环境温度变化导致的热痱。 医生进一步解释说,八个月大的宝宝皮肤娇嫩,容易对外界刺激产生过敏反应。可能是女儿接触到了某种过敏原,或者是食物引起的过敏。医生建议我观察女儿的饮食和生活环境,避免接触可能的过敏源,并且可以使用一些温和的皮肤护理产品来缓解症状。 通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于宝宝皮肤护理的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和实用,尤其是对于像我这样忙碌的年轻父母来说,能够随时随地获取专业的医疗帮助,真的是太好了。

运动与健康

91 人阅读
查看详情
相关问诊

服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。

就诊科室:营养科

总交流次数:34

医生建议:拉肚子可能是由于肠胃敏感或对产品成分过敏引起,建议停用相关产品,注意饮食,避免油腻和辛辣食物,若症状持续,应及时就医。

查看详情

使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:避孕药使用时需注意过敏反应,详细阅读说明书,如有不适及时就诊。建议保持规律作息,均衡饮食,保持良好心态。

查看详情

避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:避孕栓可能引起过敏反应,如出现不适请及时就诊。用药时请遵循说明书,如有超过30分钟未进行房事,需再次放药。同时,建议保持良好的生活习惯,如不熬夜,多食新鲜蔬菜水果,以维护身体健康。

查看详情

婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。

就诊科室:产科

总交流次数:42

医生建议:消化不良、过敏等反应通常为暂时性,可观察饮食调整。若症状严重或持续时间长,应进一步检查。保持室内空气新鲜,避免过敏源。

查看详情

儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:儿童用药前需详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌。如有不适,及时线下就诊。孕妇和哺乳期妇女用药需谨慎,最好在医生指导下进行。生活建议:保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋芊

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院西苑医院
头晕(6例) 高血压(4例)
专业擅长:肾虚、脾虚、气血不足、糖尿病、冠心病、高血压、脂肪肝、高脂血症、代谢综合征、失眠、腹泻、便秘、缺血性中风、脑梗、睡眠障碍、慢阻肺、咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、自汗盗汗属汗证等内科疾病。
好评率:100% 接诊量:258
孙晓静

主治医师

皮肤科

三甲
威海市立医院
专业擅长:皮肤外科 痤疮 瘢痕 白癜风 寻麻疹 跖疣 寻常疣 性病 过敏性皮炎
好评率:98% 接诊量:1887
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具