随着二胎政策的全面放开，越来越多的家庭选择生育第二个孩子。然而，高龄产妇成为生育主力军，出生缺陷风险也随之增加。如何预防出生缺陷，成为许多家庭关注的焦点。

出生缺陷是指婴儿在出生之前已经出现身体结构、功能或代谢异常。常见的出生缺陷包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病等。据统计，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷儿约90万。

对于高龄产妇来说，预防出生缺陷的关键在于做好以下两件事：

1. 孕前检查

高龄产妇在怀孕前应进行全面体检，了解自身健康状况，及时发现并治疗可能影响生育的疾病，如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常等。此外，还应进行遗传咨询，了解家族遗传病史，评估生育风险。

2. 产前筛查

产前筛查是预防出生缺陷的重要手段。目前，常用的产前筛查方法包括：

（1）血清学筛查：通过检测孕妇血清中的生化指标，评估胎儿非整倍体染色体异常的风险。

（2）超声检查：通过观察胎儿发育情况，发现胎儿畸形。

（3）无创DNA检测：通过检测孕妇外周血中的游离DNA，评估胎儿非整倍体染色体异常的风险。

（4）产前诊断：对于高风险孕妇，可选择进行羊水穿刺、绒毛活检或脐带血穿刺等产前诊断方法，以确定胎儿是否存在染色体异常或遗传性疾病。

除了以上两种关键措施，高龄产妇还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，以降低出生缺陷风险。

总之，预防出生缺陷需要全社会的共同努力。通过做好孕前检查、产前筛查等措施，可以有效降低出生缺陷的发生率，为家庭带来健康和幸福。